抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。病人会出现心情低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

  抑郁症和忧郁症都属于一种情绪障碍疾病，其病症反应也都以情绪低落为主要表现，但是抑郁症和忧郁症也存在比较大的区别，抑郁症一直是大家最为害怕的精神疾病，它的症状多变，直接性危害到人的神经和心理，而忧郁症的病症反应相对较轻。部分患者还存在认知功能损害，如近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长；以及躯体症状，如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等。

  生活中许多抑郁症患者会出现失眠，浅眠多梦，易惊醒。也有一些抑郁症患者会出现睡得太多，要经常性的瞌睡。前段时间，有一个朋友总是嫌弃自己，认为自己什么事都做不好，并且出现了言语上的谴责，而且经常感觉自己疲劳，出现出汗、感到胸闷、心慌，可是到了医院检查也查不出原因。导致一度不能正常工作。

  出现或发现抑郁证以上反应应及时到正规医院接受治疗，尽量让自己在舒缓压力的同时，保持心情放松，家人多陪伴多沟通，尽可能的可以让患者畅言，帮助培养爱好兴趣，平时多运动、散步、慢跑，也可以和朋友们一起登山、钓鱼、游泳等。

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