导读：宝妈们想要宝宝拥有健康的牙齿，需要靠日常生活的良好习惯，而好习惯必须从小养成。为了让孩子养成良好生活习惯，父母的责任重大，但想想顾好孩子的牙齿与眼睛健康，一生受益无穷，辛苦一点也无妨！
  牙齿篇
  TOOTH
  长乳牙后就可以开始定期就诊
  当宝宝开始萌牙后，就应该定期带宝宝让牙医检查，以确保乳牙的健康，而不是等到有蛀牙才就医。许多父母会想，“是不是一定要去儿童牙医就诊呢？”带孩子至儿童牙科就诊是不错的选择，儿童牙科诊疗中，首先牙医对孩子有耐心，孩子也愿意让这位医师看诊，长期就诊才能顺利展开。
  定期就诊的好处是，牙医可掌握幼儿的牙齿健康状况，只要发现有蛀牙状况，可及时给予治疗，不致拖到状况严重，需要复杂的治疗程序；孩子也因为与牙医建立了熟悉感与信任感，对于检查与治疗不致产生抗拒感。
有蛀牙尽快处理

  只要发现有蛀牙，就应尽快处理。父母看到的黑点，只是蛀牙的顶点，实际上，可能已蛀到神经了，由于乳牙的牙髓腔较为外展，加上牙体本身外硬内软，还有忽略口腔清洁，使得乳牙容易被蛀到神经（牙髓）。若蛀牙已伤及神经，就需要给予根管治疗（抽神经）。

  做过根管治疗的乳牙，最好能做牙套，以保护牙齿维持存在空间与咬合功能，或许有父母担心这样会影响恒牙的长出，但是乳牙与恒牙牙胚是两个独立个体，乳牙功成身退，恒牙再长出来，让乳牙在牙套的保护下，坚持到最后一刻，恒牙才能在正确的引导下长在应有的位置。  
刷牙习惯的养成有赖父母监督

  对成人而言，牙齿要刷干净并不是容易的事，更何况幼儿，因此，对孩子的要求重在养成自动清洁口腔的习惯。餐后与睡前，先让孩子自己拿牙刷刷牙，最后还是要靠父母仔细执行刷牙的动作，至少3岁前，都需要父母帮孩子刷牙，而不能任孩子刷了就算数。愈是长在后面的牙齿愈不容易刷到，但父母不能因为困难而放弃“最后一颗”。

  养成刷牙习惯

  做好口腔清洁，可避免牙齿和食物接触太久，有效降低细菌的数量与附着在牙齿的时间，以降低蛀牙机会。还在喝奶的宝宝，由父母以纱布缠绕手指或棉花棒，顺着宝宝的牙床清洁一圈；当宝宝有抓握能力时，可让宝宝拿着牙刷玩，并引导他放进口腔，做出刷牙的动作。虽然孩子还无法好好刷牙，但是此举是让他习惯刷牙这件事，至少不会拒绝让牙刷进入口腔，就方便进行下一步。再来就是养成餐后、睡前刷牙的习惯，从小养成刷牙习惯，就不需要父母盯着才做。至于刷牙是否一定用牙膏，孩子若不能接受牙膏的味道，不用也无妨，刷牙后用清水漱口即可。

  口腔受伤应该就医
  正值探索期的幼儿，活动力强，跑跳游戏时不免发生碰撞，如果撞到下巴一带，不论是否有明显外伤或牙齿断掉，都应该请牙医（或口腔颚面外科的专科医师）进一步检查。也要确认牙齿是否受伤及受伤程度，若是牙齿有缺角，能补救补，避免细菌顺着牙本质小管进入引起蛀牙；若是牙齿断裂，要确认断在哪个部位，有无伤害到牙髓腔；重要的是，确认牙齿的咬合功能是否受到影响。如只是口唇裂咬伤，视情况评估是否需要予以缝合。有时，没有明显外伤，牙齿也没有断裂，详加检查后，发现下颚骨骨折，不治疗的话，将会影响咬合功能。
  Tips
  扮家家酒模拟就医

  幼儿对于就医不免充满恐惧，平时可透过办家家酒游戏，模拟看病的情境。真的就医时，有助减少不安的情绪与哭闹，以顺利接受必要的检查。