人老了,除了怕得病,怕没有经济来源,另一个就是“老糊涂”了。实际上“老糊涂”也是病。
(阿尔茨海默氏病),这种不明原因的脑细胞坏死、萎缩进行性发展的病变,严重地危及着老年人的健康,而且给家庭和社会造成了严重的负担。
老年性痴呆10种症状
1、记忆力障碍
这几乎成为患者家属或同事发现的第一个症状。早期表现为近期记忆障碍,不能记起不久前发生的事情,有时刚刚讨论的事情也记不起来,常被描述为“丢三落四”“说完就忘”,经常失落物品,忘记已允诺的约会、人名、电话等事情。
2、不能完成熟悉的任务
甚至连常年养成的做饭爱好都忘了。
3、语言障碍,甚至连简单的词汇也不能表达
如,老张刷牙时,牙刷坏了,他想让老伴换一支,却说:“给我拿一支带毛的笔来。”
4、对时间地点搞不清
如,老张在家门口的菜市场买菜后,怎么也找不到家了。
5、判断力下降
如正值夏天,老王却拿出冬天的衣服穿。
6、抽象思维能力障碍
分不清钱多少,忘记数字代表什么意思。如老张买菜时,应该付1元,却拿出一张100元的。当找给他钱时,他却怎么也不要,执意说:“给你的就是1元。”
7、常用物品放错地方
如老张的老伴熨完衣服后,让他把熨斗收起来,他却放在冰箱里。
8、行为及情绪改变
如,老张在家庭聚会时,正在高兴地吃饭,突然不吃了,莫名其妙地生气,离开饭桌。
9、性格改变,多疑、糊涂、容怕和过度依赖
如老张的女儿一整天陪他散步、吃饭、看电视,晚上他却说,女儿一整天都没来陪他。
10、缺乏主动性,对日常生活不感兴趣
比如能几小时呆坐在电视机前,或长时间地闷睡,被人怎么叫他也不动。
在日常生活中坚持以下这些方法
1、要减少糖、盐、油的摄入量。
2、要少饮或不饮烈性酒。
3、要常吃富含胆碱的食物。
4、要常吃富含维生素B12的食物。
5、吃饭要吃七分饱。
6、要勤动脑。
7、不要吸烟。
8、吃食物时要多咀嚼。
9、要积极地防治便秘。
10、要经常活动手指。
11、尽量不使用铝制的炊具和餐具。
及早干预,可以延缓老年性痴呆的发病
身边或家人出现老年性痴呆早期症状时,可以到专业康复医院就医,并且要积极配合医生对症治疗。可用一些增加脑循环的药物,维生素E也可延缓脑细胞衰老。另外家属要配合医生和护士做好心理护理。要按时给患者做康复训练,如记忆、思维、语言、睡眠等训练。
①心理康复:医护人员和亲属的关心,对老年痴呆患者的心理康复治疗非常重要。可以采用安慰、鼓励、暗示等方法,给予开导。对生活有困难的患者,应当积极主动给予照顾,热情护理,以实际行动温暖他们的心灵。另外,鼓励患者参加一些学习和力所能及的社会、家庭活动,以分散患者的不良情绪和注意力,唤起其对生活的信心。
②运动康复:适当的体育锻炼可使老年痴呆患者精神、体力得到放松,有利于康复。能活动者,每日坚持行走、做体操、打太极拳等;不能下床的老年痴呆患者,除自己锻炼瘫痪肢体做多种活动外,可在的帮助下,做被动的床上运动。老年痴呆患者应尽可能积极地进行日常生活的锻炼,如自己穿衣、进食、如厕、洗脸、梳头、刷牙等,以便早日生活自理。
③记忆康复:可以根据患者的病情和文化程度制订适合个体的记忆训练活动,如打麻将、配对游戏、宾哥游戏、拼图活动、问答活动,也可教他们记一些数字,由简单到复杂反复进行训练;亦可利用玩扑克牌、练书法等,以帮助患者扩大思维和增强记忆。采用“一对一”和集体训练相结合的方式进行训练,同时训练室与床边训练相结合,每天活动时间为4小时。
总而言之,老年痴呆患者通过康复治疗,其自理能力和认知能力的减退速度会得以减缓,同时有效改善了痴呆患者的控制能力,有利于其生活和生存质量的提升。
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