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准妈妈在生产前需做好哪些准备?
信息来自:徐州健康网    发布时间:2018-01-30 13:45:00    阅读量:1304次
[摘要]:预产期前一个月,准爸爸和准妈妈都是在倒数着时间过日子,心理既期待又紧张。当然,紧张的成分可能会比较多一些,因为在这个阶段,很多准妈妈都会有失眠和情绪不稳定的症状。


1、精神上的准备

预产期前一个月,准爸爸和准妈妈都是在倒数着时间过日子,心理既期待又紧张。当然,紧张的成分可能会比较多一些,因为在这个阶段,很多准妈妈都会有失眠和情绪不稳定的症状。要缓解紧张心理,就需要做好精神上的准备。

2、知识上的准备

知识上的准备可以分为4种:临产前会出现的临产征兆、分娩过程中会经历的产程、准妈妈产后注意事项、照顾新生儿的技巧。临产前一个月,最关键的知识点,是要了解临产症状,以及分娩过程中会经历的产程,了解这两种情况,也能缓解准妈妈紧张不安的情绪。了解临产症状时,需要注意学会分辨真宫缩和假宫缩,避免出现假宫缩就往医院跑,导致白跑一趟。

3、了解医院环境

准妈妈出现临产征兆之后,准爸爸都会送准妈妈到离家里最近的医院生产。在准爸爸不了解医院环境的情况下,准爸爸就会比较被动。建议,准爸爸可以提前到医院走走,了解医院环境,同时也可以咨询身边的奶爸或者宝妈,看医院能否让准爸爸进产房陪产?要是想要进产房陪产,需要在什么条件下才行?

4、物质上的准备

临产前1~2个月,准妈妈和准爸爸应该都开始准备待产包了,在准备待产包时,奶爸建议分成这4个大类别去整理。这4个大类别分别是:必备的资料证件、宝妈用品、宝宝用品、陪产人员用品。在顺产的情况下,准妈妈一般是在医院待3天左右,所以在准备物品时,可以先准备好这3天需要用的东西。

5、产后谁来照顾宝妈

在预产期前一个月,准爸爸和准妈妈就需要商量好一个问题:准妈妈产后,由谁来照顾准妈妈和宝宝?要是由老人家来照顾,就需要考虑,老人家的身体是不是吃得消?另外,也要考虑老人家和宝妈在育儿方式上,会不会有很大的代沟?要是由月子中心来照顾准妈妈,就需要考虑月子中心的费用,自己的经济水平以及月子中心能够提供的服务。


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