相信很多人对脖子长了好多小肉粒、小疙瘩、小斑点都很疑问，为什么脖子会长这些东西。这个情况是因为身体某系统出现了问题，才会有肉粒、斑点等，它们不一定影响你的健康，但是长期下去，身体这个系统可能会发生异变，所以我们都加以重视。

  脖子为什么会长这些东西？
  脖子常年露在外面，容易受凉，寒则凝，病毒、细菌、毒素侵入人体后，容易堆积在脖子，所以出现了长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等现象。脖子上有重要的淋巴系统，是人体第一道防线。病毒、细菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子，随后才迁延到腋下和腹股沟。因此，脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位。
  主要分析原因：
  1、长痘痘

  持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。脖子上长痘痘在内面部淋巴毒素代谢困难，导致毒素蔓延至脖子；在外长痘细菌感染至脖子，毒素给了细菌繁殖的沃土，但一般淋巴代谢好的，不会有这种现象。就像脸上长痘，不见得全身都长。

  2、脂肪粒
  脖子上长了好多小小疙瘩的现象可能是出现了脂肪粒。脂肪粒对健康影响不大，但是影响美观和形象。多见于年轻的女性，因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界环境影响，所以比较容易生长脂肪粒，有些从脖子延伸到背部。

  平时注意保护好颈部，可擦拭护颈霜。

  3、皮赘
  又名软纤维瘤、纤维上皮性息肉或软瘊，是一种有蒂的稀疏纤维性良性肿瘤。表现为针头至绿豆大的柔软丝状突起，呈正常皮色或淡褐色。这种东西摸起来极软，是人体皮肤增生物中最柔软的。发于中老年和妊娠期，当患者体重增加或妊娠（孕妇）的时候，皮损的数量也伴随着增多。

  单发的皮赘一般可不进行治疗，但是，如果注意到可疑的皮赘颜色变化或感觉疼痛，应及时就医。孕期长皮赘是正常现象不用治疗。

  4、线瘊
  丝状疣俗称线瘊主要表现为细长、柔软带蒂的赘生物，且表面褐色或淡褐色，数目从数个到数百个不等应考虑是丝状疣。是由人类乳头瘤病毒所引起的，具有传染性，可通过破坏免疫能力引发过敏、癌症、HIV、肝炎等免疫系统疾病。一般40岁以上的中老年人会患有。

  不治疗的话会越来越多，一般是不会引起其他的问题的，建议早日治疗，可以做激光或者冷冻治疗。

  5、淋巴结肿
  这种病症的初期就是脖子上长肉疙瘩，开始的时候并不会有什么明显的变化，但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重，肉疙瘩变得越来越大，严重的可压迫颈椎，使颈椎出现严重的变形。此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体。

  一旦发现脖子长肉疙瘩，淋巴结肿凸起，要及时去医治。

  淋巴系统循环不良会导致体内毒素淤积，出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等美损性问题不止，如果长期的淋巴系统排毒不畅，会导致淋巴系统的最可怕病变——淋巴癌。全身的淋巴结有300-500个，颈部就占了300多枚，是人体淋巴结最密集的部位之一，也是所有淋巴的总开关，颈部淋巴排毒，影响一生。

  若出现脖子赤红，则表示热毒较盛，容易有喉咙肿痛现象，平时可多按揉脖子，以舒适为宜。情节严重者，如已经开始长小疙瘩，咽喉肿痛者，最好做专业的颈部淋巴排毒。平时饮食清淡，多吃一些滋阴养肺的食物，如：百合、莲子、银耳煮糖水或汤喝，罗汉果泡水喝。

  此外，保证睡眠充足，增强运动也很关键，多喝水利于排毒。局部皮肤多做滋润保养，可能有助减少复发。发生在脖子上的为多发类型，不严重者一般不进行治疗，但也可做激光一次性清除保持颈部美观，并做好颈部淋巴排毒。