徐州和平妇产准爸妈学校又开课了！

  地点：江苏徐州云龙区和平妇产医院4楼准爸妈学校

  时间：2018年3月10日9：30~2018年3月10日11：00

  现在越来越多的家庭都是只要一个宝宝，随着独身子女越来越多了，孩子就特别宝贝了，每个宝宝身上都寄托着许多爸妈的期望，每位孕妈在孕期的时候都百般期待自己宝宝的出生，每天幻想这个小天使出生后甜甜的喊“爸爸妈妈”。但是在孕期，很多妈妈却因为自己的粗心大意，导致自己的一些行为给肚子里的胎儿带来了很大的伤害，甚至威胁到了胎儿的性命。

  孕期本身就是很敏感的一段时间，孕妈的一举一动都关系着胎儿，但是还是有很多心大的妈妈，即使在孕期还是有各种不良习惯，从而导致现在生出畸形儿的几率越来越大了。所以孕妈要想生出健康宝宝的话，怀孕这十个月一定要自控，尤其是这三个雷区一定不能踩。
  1.酸性食物
  很多妈妈在孕期会特别想吃酸的东西，而俗话也说酸儿辣女，所以很多孕妈从没在意过酸性食物会不会影响胎儿发育这个问题。其实适当的吃酸性食物可以缓解孕妇的孕吐，但是一旦过量了，就有可能造成胎儿畸形了。孕妇过多食用酸性食物会促使血中儿茶酚胺水平增高，增加母体内的激素和其他有毒物质的分泌，就会导致胎儿先天性发育畸形。所以孕期不要一味去吃酸性食物，要多一些富含维生素的营养品，不仅对孕妈皮肤好，也有助于胎儿健康成长。
  2.长时间睡眠
  很多人都认为孕期就该多睡觉，或者孕期本身就嗜睡，但是长时间处于睡眠状态也是不利于胎儿的生长和发育的。所以，在孕期，孕妈可别一直窝在家里，或者在家里一睡就是一天了。孕期练练瑜伽对胎儿和自己都很有好处的，不仅可以减压排压，适当运动会促进宝宝健康成长的哦！
  3.频繁使用手机
  当代人越来越离不开手机了，即使是已经怀孕的妈妈。虽然知道手机有辐射，但是很多孕妈还是控制不住自己，总是在家一无聊就刷一天手机。手机中的电磁波辐射对大脑、眼睛、生殖系统这些敏感部位都有所损害，尤其是对孕妈，长时间的辐射下很可能就造成胎儿先天性畸形。所以在整个孕期，孕妈还是少用手机为好。可以用刷手机的时间，多出门走走散散心，也是对宝宝有好处的。
  孕妈不易，为了肚子里的小天使，孕妈在这辛苦的十月怀胎中一定要控制自己，对胎儿有害的这几件事千万别做！
  课程礼品：
  ❤ 宝宝隔尿垫（需扫码注册）
  ❤ 纸尿裤试用装2片
  ❤ 婴儿湿巾
  ❤ 准妈随堂笔记本（新用户）
  ❤ 妈妈月子帽（分享礼）
  ❤ 宝宝小枕头（老带新各有一个）

  ❤ 宝宝防抓手套（前20名签到）