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三种食物不能和鸡蛋同吃
信息来自:徐州健康网    发布时间:2018-03-12 13:54:00    阅读量:2124次
[摘要]:鸡蛋是天然食物中,富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,是人类最好的营养来源之一。然而鸡蛋虽好,但在吃它的时候,却有很多讲究!

鸡蛋是天然食物中,富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,是人类最好的营养来源之一。然而鸡蛋虽好,但在吃它的时候,却有很多讲究!


鸡蛋和柿子不能一起吃

鸡蛋和柿子同食轻则会引起轻微食物中毒反应,重则会导致急性胃肠炎或是肺结石!


鸡蛋和茶不能一起吃

茶叶中含有大量的鞣酸,会与鸡蛋中的蛋白质合成具有收敛功能的鞣酸蛋白质,致使肠蠕动减缓,延长粪便在肠道内的滞留时间,不仅容易造成便秘,对身体也很不好!


鸡蛋和地瓜不能一起吃

鸡蛋和地瓜都是属于不容易消化的食物,两者放在一起吃的话会引起消化不良,严重的时候会出现腹痛的情况。



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