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怀孕后建议避开6种食物, 注意饮食,这些多吃无益
信息来自:徐州健康网    发布时间:2018-05-10 11:23:00    阅读量:2460次
[摘要]:孕妇在怀孕期间身体是十分虚弱的,芦荟汁饮用过度的话,会有腹痛感,如果严重可能会导致流产。
  孕妇在怀孕期间的饮食,是不能跟日常生活饮食一样的,否则可能会出现对宝宝不利的情况。孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,而且对饮食烹调、食物卫生以及食品选择等方面也要十分注意。那么,孕妇不能吃哪些食物?

  生豆类食物

  所有的食物都有着自身的营养价值,但是如果不加工的好很容易成为一种毒素。孕妇第一类不能吃的就是生豆类的东西,像四季豆,扁豆等豆类,在不经过高压焖熟之前千万别不能食用,否则会引起食物中毒。

  薏米

  薏米可用作粮食食用,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥做汤均可。可以在生活中属于极为常见的食物。但是薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,所以准妈妈还是不要去食用。

  芦荟汁

  因为芦荟本身的美容作用,所以很多年轻姑娘都开始使用芦荟做面膜等,并且芦荟还可以杀菌,解毒,所以芦荟在我们生活中就变得异常的常见。孕妇在怀孕期间身体是十分虚弱的,芦荟汁饮用过度的话,会有腹痛感,如果严重可能会导致流产。

  酒

  现代生活中,很多的女性都会喝酒,甚至有的人喜欢喝酒。但是酒在孕期喝酒有可能会导致胎儿畸形或是大脑发育受到影响,特别是对于怀孕初期的胎儿来说,妈妈喝酒的致畸率是很高的。所以孕妇是一定不能喝酒的。

  甲鱼

  孕妇怀孕期间的营养很重要,但是却不是越补越好。甲鱼具有较强的通血络、散瘀块的作用,因而有堕胎的弊端。许多水产品里面都有活血软坚的作用,食用后对早期妊娠会造成不良的影响。

  油条

  在油条的制作中,须加入一定量明矾,而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时,每500g面粉就要用15g明矾,也就是说,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3g明矾,这样天天积蓄起来,其摄入的铝相当惊人了。如果你每天吃油条,铝很难从肾脏排出。身体太多铝会毒害大脑和神经细胞,增加痴呆儿的比率,这对婴儿是非常严重的。


 

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