2018年6月6日是第23个全国“爱眼日”。今年的活动主题为“科学防控近视，关爱孩子眼健康”。记者从市中医院眼科了解到，近年来，青少年近视发生率不断上升，并有明显的低龄化、高度数之趋势。而高度近视常可导致永久性视力损害，甚至失明，逐歩成为我国致盲原因第二位的疾病。近视巳经成为严重的公共卫生和社会问题，世界卫生组织已将近视眼防治列入全球防盲计划。眼科专家指出，预防近视、减少高度近视发生，家长的重视十分关键。发现孩子视力有问题时，应该及时接受正规的医学专业屈光检查和治疗。
      中小学生近视患者逐年增多
      8岁的小波（化名）今年在上小学二年级，最近因为成绩退步的事而烦恼。“这么简单的题，你怎么还能错？”面对爸妈的斥责，小波委屈地解释：“老师在黑板上写的东西我都看不清，所以容易出错。听了这话，爸妈赶紧带小波去医院检查，结果检测两眼视力为0.3，验光后发现近视200度了。
      市中医院眼科主任闫鲁娟表示，像小波这个年龄就近视的孩子并不少见。尤其最近几年，随着电子产品更密切地融入生活，从门诊就诊者能够明显地感觉到，中小学生近视患者在逐年增多，并呈现低龄化，高近视度数现状。“以前的孩子发生近视差不多都要到12、13岁左右，可现在，一些刚上小学孩子的视力就下降得很厉害。尤其在假期里，近视眼问题在学生身上更为凸显，每天都有不少学生因近视性屈光不正前来就诊的，也有不少近视眼是在假期里发生或者发展的。”闫鲁娟主任如是说。
      据了解，我国是近视高发国家，患病率超过50%，最新抽样调查统计表明，中国青少年学生、儿童的近视率已居世界第一位。对此，闫主任颇为担忧，“一般来说，近视程度会随年龄的增长而加深，如果很小就近视了，随着大约每年一百度左右的增长，到成人时还不知道近视要加深到多少度呢。”
      发现孩子假性近视，可及时采取中医干预
      孩子近视了，家长很紧张。担心孩子从此后摆脱不了眼镜的纠缠，也害怕孩子的近视度数持续加深。闫鲁娟的建议是，先弄清楚是假性近视还是真性近视，然后对症治疗。据介绍，假性近视一般是由于过多的近距离用眼诱发的。致使睫状肌持续收缩痉挛，调节紊乱疲劳导致视远模糊不清。“现在小朋友患近视眼，很多家长在没有分辨清楚是真性近视还是假性近视的情况下，抑或过于积极地给孩子佩戴眼镜，致使部分可能恢复正常的近视变成了真性近视。事实上，假性近视时间往往也就是几个月，这时往往是逆转正常的关键时期，及时治疗则可以恢复。”
      闫鲁娟称，中医对儿童视力干预有着自己独特的方法，“中医对于近视的调养与治疗，推崇的是脏腑整体调养，不仅有效消除眼睛疲劳，还能减缓近视度数的增加。”比如年龄小、发病时间短的假性近视患儿，多属气血不和、清阳不升、治疗上需调和气血、明目升清。要强调全身与局部的辨证施治，以及个性化原则。此外近端和远端的经络穴位按摩、耳穴压豆等治法，通过经络调节促进脏腑对眼部气血濡养；比如按摩眼部近端的攒竹穴、睛明穴和承泣穴等等，也正是眼保健操的几个主要穴位，可起到改善睫状肌调节痉挛的作用。对于年龄小、发病早的患者更有必要中医药治疗的参与，以调整其稟赋不足。
      7岁以上中低度近视患者可佩戴角膜塑形镜
      如果孩子确诊为真性近视该咋办？闫鲁娟说，如果想防止孩子近视度数加深，建议佩戴角膜塑形镜来进行矫治。
      她介绍，角膜塑形镜是一种特殊设计的高透氧硬性角膜接触镜，通过合理、程序化物理塑形的办法，能有效控制青少年近视的进展。治疗期间，需要睡眠时把它戴在眼表面，使角膜按照量身设定的合理数率发生变化，通过合理改变，使原来存在的近视及散光等问题得到十分有效的矫正和控制。
      据了解，市中医院自1998年引进角膜塑形镜，已走过了18个年头，已有6000多人配戴，积累了丰富的临床经验。近视的治疗者既使白天不戴眼镜，视力仍旧正常良好。长期使用则可使近视发展得到有效的控制，从而达到治疗近视的有效目的。
      闫鲁娟介绍说，角膜塑形镜技术适宜人群最好为7岁以上的青少年，近视度数在75度到600度，400度以下效果更好；散光度数在近视175度以下，且为顺规散光，角膜曲率在41D到45D之间。眼压高、曲率过小、散光较大都不适宜戴角膜塑形镜，所以尽早发现近视，及时选择科学有效的治疗方法，是每个家长应该重视的问题。当然卫生习惯不好，对医生要求不遵从的患者也不适合配戴，才能保证治疗的安全性和有效性。
      防治近视：减少用眼，多进行户外活动
      眼睛健康是一辈子的事，预防近视更是要从小注意。尤其是对青少年来说，需要养成良好的用眼习惯。
      闫鲁娟建议家长，要限制孩子使用电子产品的时间，小学生每次用眼少于45分钟；2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品；0到6岁儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟，每天累计不得超过1小时。如果孩子确实需要使用平板电脑或手机，将时间不要超过半小时为好，平时一次近距离用眼时间也要控制在45分钟之内，之后可进行远眺，减少眼睛的疲劳。应该尽量多带孩子进行户外活动。有很多研究显示，户外活动时间与屈光度数和眼轴长度呈显著相关性。说明户外活动能降低近视患病率。闫鲁娟表示，从预防近视的角度来说，儿童要保证有足够、有效的户外活动时间，每天平均2小时左右最好，每周累积14小时左右。若能增加户外阅读、上课等形式的户外有效曝露，能够达到有效防治近视的目的。
      闫鲁娟再次提醒，家长如果发现孩子有眯眼看东西、看不清板书等视力下降症状，一定要及时带孩子到正规医院，找从事屈光专业的医生进行检查验光配镜，帮助选择正确的矫治方法。12岁以下孩子刚发现近视问题的，验光时要进行散瞳检查以排除假性近视。如果孩子已经确诊为真性近视，强调要给予尽早治疗和矫正，“高度近视后治疗不但难度加大，发生影响视觉功能的各种病症的机率大大增加，则可能留下不必要的终身遗憾。”