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别乱给宝宝盖被子,尤其在夏季!
信息来自:徐州健康网    发布时间:2018-07-09 15:00:00    阅读量:966次
[摘要]:夏天宝宝睡觉时,室内的空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。

  夏天很热,很多家里晚上睡觉都会开空调或者风扇,担心宝宝睡觉肚子会着凉,所以给娃盖上小被子,但是呢盖得薄了吧,宝宝容易着凉,盖得厚了呢,宝宝又出汗,严重的甚至热出病来。真是大写的纠结!

  今天就和妈妈们说说给宝宝盖被子那点事儿~

  1、夏天宝宝睡觉时,室内的空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。

  2、空调的风(风扇的风)不要对着宝宝直吹,不要在宝宝出汗后马上吹空调(风扇)降温等等。

  3、另外舒适度也和室内温度有关。如果是开空调最好加一个加湿器。使得室内湿度在60%~70%之间。由于空调房间内的空气较干燥,应及时给宝宝补充水分,并加强对干燥皮肤的护理。

  4、空调内部本身就是灰尘细菌的“温床”,所以每年使用空调前,最好彻底清洁一次。白天开空调三四个小时后,应开窗通风20分钟左右,更新室内空气。空调尽量不要整夜开着,早上起床后及时开窗换气。

  5、大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。

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