欢迎进入淮海名医网淮海健康在线
您现在的位置是:淮海名医网 > 全网新闻 > 运动健康 > 诱发口腔溃疡的原因是什么?
诱发口腔溃疡的原因是什么?
信息来自:徐州健康网    发布时间:2018-07-17 14:37:00    阅读量:1833次
[摘要]:体内激素波动也是重要原因。口腔溃疡人群中女性较多,尤其是在经期前后更易出现口腔溃疡,因为这段时期女性体内激素水平会有变动,内分泌受到影响,所以出现口腔溃疡。

  口腔溃疡,俗称“口疮”,相信很多人都曾受其困扰。这种看上去很小的病,却容易反复发作,甚至产生恶变。那么,究竟是什么原因导致了溃疡的出现?我们该如何防治?

  很多人认为,出现口腔溃疡就是因为“上火”,其实,除此之外还有很多复杂的原因:

  1.缺乏维生素和微量元素,如缺乏锌、铁、叶酸、维生素B2等,人体免疫力下降,容易出现口腔溃疡,且易复发。

  2.精神压力大、失眠、熬夜、劳累过度、情绪差,都会导致抵抗力下降,容易遭到疾病侵袭。

  3.体内激素波动也是重要原因。口腔溃疡人群中女性较多,尤其是在经期前后更易出现口腔溃疡,因为这段时期女性体内激素水平会有变动,内分泌受到影响,所以出现口腔溃疡。

  4.胃肠疾病影响。胃肠道疾病会影响人体对维生素的吸收,导致人体免疫力下降,口腔溃疡复发的几率很高。

  5.生活习惯不健康,如嗜好烟酒,喜食辛辣刺激、肥甘肉厚,懒于运动,都容易导致口腔溃疡及其他口腔疾病的发生。而一旦患有口腔溃疡,再不及时改掉不良习惯,破损的口腔粘膜更不容易修复。

  6.外力伤害,如牙齿尤其是残留的牙根磨损、牙套摩擦,都容易损伤口腔粘膜,出现溃疡。还有些人喜欢咬颊,损伤口腔,一定要改正。

  得了口腔溃疡怎么办?

  1.养成良好的作息习惯,保持规律睡眠,不熬夜,成人每天保证7-8小时的有效睡眠。

  2.饮食均衡,戒烟限酒,少食辛辣,多摄入蛋白质,多吃新鲜蔬果。

  3.及时洁牙、认真刷牙漱口。吃完东西要及时清洁牙齿,食用漱口水或牙线清除食物残渣,避免细菌滋生。

  4.坚持运动,经常进行户外活动,保持心情舒畅,提高身体抵抗力。


扫一扫,分享本页