十产九痛，本来以为孩子生下来后终于可以喘一口气了，哪料到，平日里弯腰抱孩子，坐着喂会儿奶，或者久站一会儿，腰就疼得不行……产后腰疼成了宝妈们的苦楚。

  “产后腰疼是麻醉引起的”这种说法，在宝妈圈中常常成为热点话题，可是，产后腰疼真的是麻醉引起的吗？

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  经常有宝妈在群里说，“为啥生完孩子，我腰这么疼呢？”“是不是在我手术中打了麻醉，或者分娩镇痛引起的？”

  专家答疑：

  椎管类麻醉的不良反应，不包括产后腰疼，并且无痛分娩也就是分娩镇痛技术，是麻醉医生送给顺产宝妈的礼物！帮助宝妈们克服对疼痛的恐惧，有了顺产的勇气，更加温柔舒适地升级做妈妈！

  那么问题来了，既然不是麻醉的错，分娩后的腰疼到底是怎么回事呢？

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  1、当怀孕进入中晚期，相当于腹部放了一个20斤的大球，向前向下牵拉宝妈的脊柱，长达半年，人体为了保持平衡直立，会使背部肌肉长期处于紧张状态，重心后移，因此会出现各种痛，腰痛、耻骨联合痛、腿痛、甚至屁股痛。

  2、另一方面，雌激素和松弛素水平随着妊娠周数的增加不断增加，全身的关节、韧带、骨盆松弛，这些都是为了分娩做准备，让一个足月体重大约六斤半的孩子通过产道，肌肉神经韧带的变化可能引起宝妈的各种痛。

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  3、还有一个很少见的原因就是暂时性的骨质疏松，主要是缺钙引起的，补充钙剂以后可能会有所缓解。产后腰疼其实很常见，绝大多数是生理现象，不用焦虑，既然骨盆韧带关节松了，通过增强肌肉韧带的锻炼，就可以减少松弛的状态。

  和平妇产医院产后康复，帮助宝妈检测盆底肌肉的状态，进行康复训练，有需要的宝妈，欢迎来咨询哦。

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