以下场景是不是很熟悉？当妈妈准备给宝宝喂奶，第一反应不是摆好姿势迎接宝宝，而是——快点，快点...拿个毛巾帮我乳头擦一下！

  在仔细擦拭乳房后，妈妈才放心给宝宝喂奶。

  似乎很多妈妈都认为：每次喂奶前需要给乳房清洁一下的，这样宝宝才不会吃到乳房上的细菌。

  甚至，在一些“概念”宣传下，现在还出现了专门用来擦拭清洁乳头的湿巾。

  每次喂奶前，都必须清洁乳房吗？其实大可不必~

（图片来源于网络）

  首先，乳晕上存在一种神奇的物质

  妈妈的乳晕部分有一些小疙瘩，我们称之为蒙哥马利腺体，它会分泌一种神奇的物质。

  虽然表面看不出，也闻不出，但它可以散发出羊水的味道，让宝宝精准地找到他们的口粮所在。

  所以，虽然有时宝宝闭着眼睛，但仍然可以快速精准地吃上奶，即使在只有微弱灯光的晚上，对宝宝来说也是毫无障碍。

  另外，毛巾、湿巾也不见得无菌，还可能有些奇奇怪怪的味道，反而影响了宝宝的“就餐体验”。

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  其次，母乳喂养本来就是有菌喂养

  很多妈妈以为，母乳喂养是无菌的。这真的是个误会！

  母乳中含有新生儿需要的极其珍贵的免疫物质，但这些免疫物质恰恰需要某些有益菌来刺激反馈并产生。

  所以，母乳喂养并非无菌，它是一个有菌喂养的过程。

  宝宝在接触妈妈胸口，接触妈妈乳房，吸吮妈妈乳汁的这些过程，恰恰就是个接触有益菌的过程，这也是宝宝在生命之初建立肠道有益菌群的过程。

  肠道菌群到底有多么重要？

  有益的菌群可以：

  ✔ 帮助宝宝启动免疫系统

  ✔ 增加对抗疾病的能力

  ✔ 帮助肠道的消化分解能力

  ✔ 合成宝宝需要的营养元素

  如果有益菌群的平衡、免疫稳态被打乱，那么，肠道内不太友好的菌群就占据了主导地位，导致新生儿和婴儿感染的易感性增加，最后可能会引起免疫介导的疾病和代谢疾病，如哮喘、乳糜泻、炎症性肠病等。

（图片来源于网络）

  反复擦拭乳房，看似为了让宝宝吃到更干净的乳汁，但作用却恰得其反，反而让宝宝失去得到有益菌的机会，失去建立肠道稳态的有利时机，可以说是得不偿失的。

  那应该怎么清洗乳房？身上出的汗怎么办？

  很简单！每天至少一次洗澡或者擦身就足够。 每次哺乳前要做好手部的清洁，毕竟手部接触的环境要比乳房多得多。另外，接触宝宝的其他家庭成员也要注意手部卫生。至于妈妈出的汗，擦干即可，也不用太过于纠结啦。

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