问：孕晚期到底是该多运动还是多休息？

  怀孕以后孕妈就成了重点保护对象，毕竟是怀着宝宝，出行、运动都要格外注意安全。但是也有观点认为，孕晚期多运动，比如爬爬楼梯、做做操，会更加利于顺产。

  两种观点都各有道理，究竟应该怎么做呢？建议孕妈咪们：孕晚期劳逸结合，如果想要运动，一定要根据自己的身体情况来决定，身体状态不佳的话一定不要勉强，毕竟安全第一嘛。

  而且运动的时候应当注意选择宽松的衣物和舒适的平底鞋，也要避免剧烈运动，尽量选择运动幅度较小的项目，比如散步、孕期瑜伽，如果觉得运动过程中不舒服的话，一定要停止运动或者减少运动量，以免发生意外。

  医院地址：江苏省徐州市云龙区万达广场东300米（徐州和平妇产医院）

  24小时健康电话：85583399

  公交路线：1.乘坐29路、32路、72路至云龙区政府；2.乘坐70路、97路至万达广场，向东步行300米；3.乘坐18路至和平妇产医院

  自驾车路线：（导航仪定位“徐州市和平妇产医院”）

  免费专线班车：徐州和平妇产医院《24小时免费接送产妇专车》接送电话：85583399

  医院地址：徐州云龙区和平大道68号

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