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身体很累却睡不着怎么办？

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-30 10:53 阅读量：1822次
大陆中医与养生专家指出，神智不足或火热扰神，都可能导致失眠。失眠时可以适度食用酸枣仁梗米粥、红枣葱白汤宁心安神，让你一夜好眠。
肥胖竟让男孩首次遗精提前

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-30 10:04 阅读量：1800次
一项研究发现，肥胖竟让男孩们首次遗精提前。北京大学的研究人员调查了全国30个省市自治区63625名11-18岁汉族男生后所得出的结论。这个研究还揭示，儿童青少年对肥胖危险因素整体知晓率不高，尤其中学生更为明显。城市青少年该如何正确减肥，以免青春期提前来到呢？
多发性骨髓瘤容易被误诊

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-30 10:00 阅读量：1773次
近年来，多发性骨髓瘤（MM）的发病率不断升高，成为血液系统的第二大恶性肿瘤。在我国，多发性骨髓瘤患者多为中老年人，病因迄今尚未明确。患者可因发热、尿改变、腰腿疼被误诊为呼吸系统感染、肾炎、骨病，从而延误病情。
早餐吃太快患癌风险高！ 4种早餐吃法要你命

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-30 09:57 阅读量：2054次
俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。
防霾有偏方？专家：不靠谱！不如戴口罩

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-29 14:38 阅读量：1541次
雾霾频现，人们想方设法防范侵害。不仅空气净化器和口罩空前热销，一些“防霾偏方”也不胫而走，在微信等社交媒体上广为传播。
老人头晕别大意，多种疾病需小心

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-29 13:46 阅读量：2238次
头晕是老人常见的一种症状，很多老人不以为意，然而，头晕并不是一件小事，有可能是一些大病征兆，如果老人经常头晕，最好及时检查。
市卫生计生系统党员干部学习贯彻《准则》和《条例》培训暨教育警示大会召开

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-29 09:35 阅读量：1620次
12月25日下午，全市卫生计生系统党员干部学习贯彻《准则》和《条例》培训暨教育警示大会在新城区会议中心召开。这次会议是市卫生计生委学习贯彻落实党的十八届五中全会精神和习近平总书记系列重要讲话精神的重要举措，也是党委履行党风廉政建设主体责任，落实党要管党、从严治党的具体行动。
久盯视屏会增加抑郁风险

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-28 17:19 阅读量：1201次
湘雅二医院医学心理学中心研究团队日前发表于《英国运动医学杂志》上的一项最新研究表明，青少年超量的视屏时间与更高的抑郁风险密切相关，每天1小时左右的适当视屏时间则可能更有利于心理健康
最“养”男人的10种食物

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-28 16:40 阅读量：1424次
要想成功“造人”，离不开高质量的精子和良好的性能力。英国一项调查显示，多达1/5的成年男性精子数量低，6对夫妇中有1对可能碰到生育困难。除了积极改善生活方式外，生活中不妨多吃一些提升精子质量和性能力的食物，有助于男性获得足够的营养。
西红柿改善前列腺健康前列腺最爱8种食物

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-28 16:35 阅读量：1706次
近日，美国“前列腺”网站最新载文刊出亚特兰大泌尿学专家大卫·康耐尔博士总结出的“有益前列腺的8种超级食物”。