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咸鸭蛋能不能吃？吃了这么多年的咸鸭蛋，你吃对了吗？
信息来自：徐州健康网 发布时间：2019-01-23 16:59 阅读量：1418次
徐州健康：鸭蛋相比较鸡蛋而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果，从口感上而言，腌制后的鸭蛋也更加的香嫩可口。从中医上讲，咸入肾，鸭蛋本身性寒，属凉，腌制后更有滋阴养肾的功效。 -
坐月子吃水果大讲究，妈妈你是不是又吃错了？
信息来自：徐州健康网 发布时间：2018-09-17 11:01 阅读量：952次
有一些哺乳期刚好在夏天的妈妈，对冰镇水果是爱得不行，这家人可要帮忙阻拦，即便在炎热的暑天，新妈妈也不可吃这冰镇的水果，否则宝宝就容易拉肚子了，那可不是小事了。 -
西红柿和白糖不能在一起食用？看了这个你就明白了
信息来自：徐州健康网 发布时间：2018-07-30 15:37 阅读量：1533次
在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃啊！但是又有多少人知道，这道菜对我们的健康竟然有伤害！ -
【备孕饮食问题连连看】想和宝贝Say hi，先和这些饮食习惯Say bye
信息来自：徐州健康网 发布时间：2018-07-02 09:33 阅读量：913次
我们尊重大家的饮食习惯和选择，但是同时希望素食人群能够得到科学的饮食指导，减少健康隐患。纯素食、蛋奶素食、鱼肉素食都会有不同的健康隐患。 -
准妈妈怀孕期间不要挑食, 这7种食物要多吃, 有益于宝宝发育!
信息来自：徐州健康网 发布时间：2018-06-02 11:03 阅读量：486次
由于玉米中富含膳食纤维，它能够刺激肠道蠕动，对于加快粪便排出体外，改善孕期便秘效果是非常显着的。 -
怀孕后建议避开6种食物, 注意饮食，这些多吃无益
信息来自：徐州健康网 发布时间：2018-05-10 11:23 阅读量：828次
孕妇在怀孕期间身体是十分虚弱的，芦荟汁饮用过度的话，会有腹痛感，如果严重可能会导致流产。 -
孕吐严重好难受，推荐这4种食物可轻松缓解
信息来自：徐州健康网 发布时间：2018-01-25 10:49 阅读量：867次
正准备吃饭，可一闻到味道就想吐，有一些孕妈过一段时间就会好一点，但是有的会持续到生产前，平时孕妈们可以吃这4种食物来缓解孕吐现象。 -
孕妇饮食禁忌，这七种食物不能吃
信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-12-20 13:55 阅读量：931次
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 -
孕妇营养的补充需要注意哪些
信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-11-13 10:55 阅读量：973次
专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9—15千克，食量摄入比平时大约增加10%—20%。然而现在很多白领准妈妈生怕产前营养不够，猛吃猛喝，天天静躺。专家提醒，如果吃得过多，体形过肥，反而将不利于孕妇和胎儿的健康。 -
孕期饮食特别重要，一不小心可能影响胎儿，这些东西别再吃了
信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-10-28 11:35 阅读量：979次
为了宝宝的健康，孕妈都在默默忍受着，但是往往有很多小细节还是会被孕妈所忽视。
淮海名医：传言喝葡萄酒能减肥，是真的吗？
徐州健康：大蒜能诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。腊八蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老。酸甜可口、香而不辣的腊八蒜能去油解腻、开胃助消化。
徐州健康：揿针疗法，是在中医理论指导下将短小的针具固定在人体腧穴或特定部位的皮下或皮内，以达到持续刺激的治疗方法。具有奏效迅速、疗效稳定、简便易行等优势。
