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备孕这么吃 攒聚孕气促优生
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-02-15 10:46 阅读量:2042次
现在越来越多的人有不孕不育的问题,而且,即使怀孕上也出现胎儿发育不良、存在先天性疾病的现象。其实,这和人们的生活习惯、饮食习惯有关系。
孕妇补钙食物排行榜 警惕孕期补钙误区
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-02-15 10:45 阅读量:1844次
准妈妈怀孕几个月开始补钙?孕期补钙吃什么呢?准妈妈在孕期补钙不仅仅是为了自身的健康,也关系到胎儿的发育以及宝宝出生的成长发育哦。然而,有很多第一次当准妈妈的年轻女性补钙方法并不正确。今天,小编就要来告诉你孕妇补钙的食物有哪些,别错过啦。
“怀孕”遇上“春节” 准妈妈切忌补过头
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-02-01 11:01 阅读量:2057次
春节临近,一大波饭局即将来袭,而晋升为准妈妈的孕妇们免不了借此机会大吃大喝。虽说孕期体重增加属正常现象,但进补过头不仅不利于生产和产后恢复,也会对母体和婴儿造成健康影响。
备孕饮食 准妈妈不应该吃腌制食品
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-01-30 10:39 阅读量:1751次
据专家介绍,鸭蛋与鸡蛋相比而言,腥味比较重,用盐水腌制后,能达到去腥的效果。从口感上来说,腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。而且鸭蛋腌制后,依旧有较高的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且容易被人体所吸收。
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-01-27 10:13 阅读量:1842次
孕妈妈很容易出现贫血,因此,孕妈妈可适当吃些红枣补血,但吃红枣也需搭配巧妙才能更好的发挥其功效。
产后科学食补 美容养颜又能防贫血
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-01-26 11:29 阅读量:1811次
产后,新妈妈身体消耗较大,容易出现贫血的现象,所以需要通过饮食来进行调养。只有食物选择得当,才能起到美容养颜、防治贫血的功效。
孕前排毒食物 准妈妈必知的四种食物
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-17 11:06 阅读量:1725次
孕前排毒食物 准妈妈必知的四种食物。蜂蜜,红豆 ,木耳,猕猴桃
淮海名医网提醒您:备孕女性不妨吃些燕窝帮助孕
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-17 11:02 阅读量:2085次
燕窝是生活中常见的滋补品,在身体保健和疾病辅助诊疗方面发挥着重要作用。对于备孕女性而言,对燕窝的助孕的作用表示怀疑,但是又不能确定,所以想问问问燕窝真能帮助孕吗。有关方面的专家指出,燕窝在帮助助孕方面有一定作用,但效果受诸多的因素的影响。
徐州健康提醒:准妈妈喝蜂蜜的小常识
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-09 10:57 阅读量:1746次
准妈妈可以喝适量的蜂蜜,但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水,这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香,可以帮助你更好的安睡。
淮海名医网提醒:准妈咪摄取钙质的五个妙招
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-09 09:47 阅读量:1764次
怀孕妈妈在怀孕7-9月对于钙质的需求是最大的,因为这时候宝宝的骨骼发育是最快的。而胎儿骨骼发育最需要的钙质基本上是从妈妈的骨骼中所摄取的。女 性的身体可以感觉到胎儿增加的需求同时产生更多的维他命D,这种维生素能够让怀孕的女性和哺乳妈妈更加容易从食物中吸收更多的钙质。
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