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产后第一次同房的尴尬，你经历了几个？
信息来自：徐州健康网 发布时间：2018-11-19 16:23 阅读量：1313次
徐州健康：生了孩子之后就是三人世界了，产后同房一定要选好同房的具体时间，因为有了娃之后，如果在同房的时候孩子突然醒来，夫妻会特别尴尬和扫兴。 -
产后抑郁太矫情？我曾离死亡那么近，可睡在枕边的你一无所知……
信息来自：徐州健康网 发布时间：2018-11-19 15:19 阅读量：1489次
淮海名医：这位妈妈留下15页遗书，女子在遗书里x血泪控诉，她在生日一周前结束生命，并带上一双儿女她说“在我看来，孩子在一个经常吵架的家庭也不会健康成长”。 -
导致产后抑郁的原因及如何走出产后阴影
信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-11-22 14:33 阅读量：1032次
常坐办公室的新妈咪，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料小宝贝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。 -
徐州健康网： 公共场合哺乳应该这样做
信息来自：徐州健康网 发布时间：2016-07-27 09:36 阅读量：804次
母乳是宝宝最自然健康的完美食物，现在越来越多的妈妈选择给宝宝进行母乳喂养，但有时候在公共场合的哺乳行为却被人认为是“不雅”的行为。公共场合哺乳是一位母亲哺喂宝宝的正常行为，我们不应该戴有色眼镜，而妈妈们也应该做一些有效措施，让公共场合哺乳不再那么尴尬。 -
生孩子后咳嗽一声就漏尿？做这种运动可预防
信息来自：徐州健康网 发布时间：2016-07-26 11:05 阅读量：824次
怀孕期间，随着孩子越来越大，会造成盆底肌的过度拉伸，而阴道分娩时，更会是盆底肌被极度拉伸，等分娩后就会容易发生盆底肌松驰等问题，很容易发生尿失禁，即在大笑、咳嗽、打喷嚏时会有尿漏出。 -
必看！孕妇能吃阿胶补血膏吗？
信息来自：徐州健康网 发布时间：2016-06-21 11:12 阅读量：718次
阿胶是广大女性朋友的补血圣品，也是孕妇保胎、安胎的药物。但是，也有人认为孕妇体质较弱，而阿胶又有活血的功效，孕妇食用阿胶会影响胎儿的成长，甚至导致流产。那么，怀孕期间真的不能吃阿胶吗？ -
徐州健康网：正确坐月子 远离月子病
信息来自：徐州健康网 发布时间：2016-06-15 11:53 阅读量：367次
专家提醒，产妇在月子期间要注意休息，产后身体护理不当，就有可能落下月子病，给身体健康留下隐患。那么，常见月子病又哪些？如何正确“坐月子”呢？ -
徐州健康网：自然产真会令阴道松弛吗？
信息来自：徐州健康网 发布时间：2016-05-18 14:26 阅读量：951次
徐州健康网：产后阴道松弛的常见原因除了多次分娩，还由于胎儿胎头过大，造成阴道四周肌肉撕裂而变薄，或在进行阴道侧切缝合手术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大、松弛，收缩力下降。 -
徐州健康频道：产后坐月子饮水健康有讲究
信息来自：徐州健康网 发布时间：2016-04-19 14:29 阅读量：788次
徐州健康网：刘强东公布了奶茶妹妹顺利生产的消息，是女孩还是男孩尚不知道。新当妈的奶茶妹妹如今更是坐稳了人生赢家的椅子，但是产后恢复还是不能松懈哟。产后喝水还能促进代谢与排毒，促进多余脂肪燃烧，避免产后水肿。 -
徐州健康网：产后恢复不宜喝过多红糖水
信息来自：徐州健康网 发布时间：2016-04-09 09:59 阅读量：827次
徐州健康网:对于刚刚生产完的女性来说，生产过程中所消耗的大量能量令他们虚弱不堪，需要发好的静养，也就需要在饮食上好好地调理，如果在月子里调整不当的话，可能对日后女性的身体健康造成影响，也不利于孩子的健康成长，所以需要多加注意。
淮海名医：如果肾脏在夜晚的工作期间不能良好的代谢水，就可能聚集在身体的一些部位造成浮肿，这就是大部分人在半夜会有起夜或者早上要上厕所小便一下的原因。
徐州健康：食物中所具有的营养相当丰富，其中主要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和水，这就是人体所需要六大营养要素。
徐州健康：合理膳食（平衡膳食），是指能够满足机体代谢和营养需要、满足身体功能作用需要的膳食结构或模式。蔬菜水果是合理膳食的重要组成，位于平衡膳食宝塔中第二层，占每日餐盘份量的一半以上。