饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

为什么每天一定要吃香蕉？看过这些就知道

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-08 16:49 阅读量：1852次
徐州健康网：如果有人告诉你，现在有一个能帮你减肥、缓解便秘、预防癌症的好东西，并且价格非常廉价，市场上不到3块钱一斤，吃起来味道还不错。你要不要？
泡面N中有毒论？快来看看哪些是真的

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-06 14:31 阅读量：1789次
徐州健康网：泡面本身不是一种“健康食品”，它的问题是热量高，营养成分单一，往往还有比较多的盐。但虽说泡面不是健康食品，但“泡面有毒”是流言，都是用于制造恐慌的臆测，没有科学依据的支持。
鸭肉、猪肉、鸡肉+浓烈的香料=假羊肉

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-06 14:22 阅读量：1879次
徐州健康网：傍晚到大排档、路边摊，烤上几串羊肉串，再来瓶啤酒，想必是不少人最喜欢选择的一种休闲方式。然而最近，安徽大学学生薛纯，通过DNA来检测的方式，对合肥66个摊点的肉串进行了肉类成分检测，结果出乎意料，在采集的66个样品中羊肉只占大约2成。
吃辣究竟好不好？要这么看

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-05 14:44 阅读量：1432次
徐州健康网：辣椒中的辣椒素会激活口腔咽喉部位的痛觉感受器，通过神经传递将这个信号传入到我们的大脑，大脑就会释放内啡肽。内腓肽也被称之为“快感荷尔蒙”，它能在消除舌上痛苦的同时，在人体内制造了类似于快乐的感觉。
酗酒的危害到底有多大？快来看看

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-05 14:35 阅读量：1470次
徐州健康网：据外媒报道，在非洲加蓬，有一只年幼的黑猩猩竟沾染上了酗酒的恶习。通过视频可以看到这只非洲猩猩捧着啤酒瓶猛喝，主人抢走酒瓶后不断地拍打大叫，暗示主人还它啤酒。
水果中的“神仙”润肺止咳全靠它

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-01 09:49 阅读量：1583次
徐州健康网：你知道罗汉果还有另外一个名字叫做“神仙果”吗？水果中的神仙之名可不是白叫的，罗汉果泡水喝口味清甜、清咽止渴，而且具有止咳润肺的功效！
女性健康福利快看看这些预防乳腺癌的水果

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-01 09:38 阅读量：1746次
徐州健康网：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，发病后对女性生命健康的危害非常大，日常生活中一定要特别警惕。近年来，随着乳腺癌发病率的不断上升，其预防工作受到越来越多女性的关注。水果不仅营养丰富，而且还具有多种功效，如能够帮助女性预防乳腺癌。那么，哪些水果宜于预防乳腺癌呢?
“蚝”有滋味：小心烧烤摊的“组装”生蚝

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-31 14:58 阅读量：1911次
徐州健康网：生蚝，又叫做牡蛎，是海洋中常见的贝类。其肉质肥美爽滑，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称，其营养十分丰富，有多种功效与作用。夜间烧烤摊上的生蚝，不少人对其情有独钟。不过，有市民发现，烤生蚝的生蚝肉往往不用费劲就自动脱落。健康网编辑特别提醒，外出吃烧烤需小心“组装生蚝”。
蓝莓的功效与作用蓝莓怎么吃好？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-31 14:45 阅读量：1607次
徐州健康网：蓝莓受到欢迎可不仅仅是因为它酸酸甜甜很好吃，还因为它富含的果酸和花青素对于抗癌和美容都卓有成效。有研究者们指出，蓝莓当中有一种特别的成分，长期大量食用蓝莓能提升降压效果。
晚上喝牛奶不利排毒晚上不宜吃啥

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-30 10:35 阅读量：1628次
徐州健康网：晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖影响人体健康。