老年护理 - 徐州健康网-淮海名医网

六种错误抗老方式

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-12 09:12 阅读量：1630次
抗衰老不是老年人的专利，年轻人也会抗衰老。你的抗衰老方法对吗？近日，台湾就有杂志批驳了多种错误的抗老方式，看看你的抗衰老方式榜上有名吗？
泡脚这件小事，你懂多少？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-12 09:08 阅读量：1687次
泡脚一直是公认的养生好方法，没有地域限制，在哪里都可以泡。同时针对不同的体质，还能加一些“料”，让你的身体从脚养起来。
歌唱家多为“寿星” 唱歌延寿秘诀

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-09 11:46 阅读量：2004次
寿命跟基因有关系，但最重要的还是日常养生。一些热爱养生的老年人他们平时会研究一些长命百岁的法子，在健康饮食上也有自己的见解。最近小编听说，唱歌竟能让人长寿，这是否真实呢？
人老了，身体反而更中用了！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-09 11:25 阅读量：1458次
人人都想永葆年轻，老了脸上都是皱纹，多难看。而且不时的生病，这里痛那里痛，人人都把自己看作伤残人士，想想都不舒服。其实从某些方面看，年龄大对身体还有好处的哦~~
刺激人体这四大部位可以延寿不信您试试？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-08 09:42 阅读量：1720次
按摩一直被认为养生保健的方法，身体只要健康了，寿命自然就会延长。今天小编就教大家几个延长寿命的按摩方法。
科学家称记忆力好的人更易患老年痴呆

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-06 18:25 阅读量：1780次
我们一直都知道，老年痴呆的最大特点就是记忆力减退。而大家正常的想法是记忆力好的人应该不那么容易患老年痴呆。可据俄罗斯科学家称，记忆力好的人痴呆风险更大。
老人失眠率高至60% 怎么办？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-06 18:22 阅读量：1959次
据调查显示，我国成年人的失眠发生率达38.2%，其中老年人竟达到了60%。人在睡觉时，脏腑是在休息，如果老人长期处于失眠状态，脏腑就会不堪重负，引发疾病。
老人头晕别大意，多种疾病需小心

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-29 13:46 阅读量：2269次
头晕是老人常见的一种症状，很多老人不以为意，然而，头晕并不是一件小事，有可能是一些大病征兆，如果老人经常头晕，最好及时检查。
吃生姜可开胃抗衰祛除老人斑

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-17 16:38 阅读量：1679次
生姜是我们生活十分常见的调味食材，同时它也是养生保健的药材。如姜黄炒饭可以有效地促进食欲，蜂蜜生姜茶可以减少动脉硬化，吃姜不仅能抗衰老，去老人斑，还能杀菌解毒等等。
六种错误抗老方式

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-17 16:20 阅读量：1563次
抗衰老不是老年人的专利，年轻人也会抗衰老。你的抗衰老方法对吗？近日，台湾就有杂志批驳了多种错误的抗老方式，看看你的抗衰老方式榜上有名吗？