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吃完橘子皮别扔，看看橘子皮的妙用有哪些

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-04 12:38 阅读量：1880次
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
高血压！日常生活需要注意啥? 这六种方法帮你降压

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-10-30 10:20 阅读量：2248次
高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等。以后可逐渐累及心、脑、肾器官，严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变。
4个信号暗示有血栓! 一个简单动作, 让血栓不上身

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-27 11:29 阅读量：1977次
研究表明，因血栓性疾病而死亡的人数占世界总死亡人数的51%，如何发现血栓的早期症状，尤为重要。在日常生活中，我们怎么发现并预防血栓？
“手脚发麻”不要掉以轻心，可能是这些器官在求救！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-11 10:54 阅读量：2190次
生理性的手脚发麻主要由不良姿势或是长时间保持同一姿势造成的，导致局部供血不足、末梢血液流通不畅，如：上厕所久蹲、久拎重物、睡姿不正确等。
一出汗就有狐臭味太尴尬, 除了忍着不流汗还能怎么办?

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-05 11:08 阅读量：2123次
可无论是通过停止运动来避免出汗，还是大量使用化学制剂止汗产品，对于减轻狐臭来说非但不是长久之计，还可能会造成一定的健康损害。
泡在咖啡馆办公？当心腰酸背痛找上门！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-01 11:10 阅读量：2909次
近年来，随着咖啡文化受到不同年龄段人群的追捧，爱泡咖啡馆的人越来越多，不少人还会带着笔记本电脑去咖啡馆办公，一待就是一整天，殊不知，这样会让自己的腰背遭受折磨。
深有体会：啥叫“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-08-30 09:04 阅读量：3621次
秋季早晚温差大，中午的气温会高，许多人因出汗后没有及时增添衣物，引起的感冒发烧。同时，秋季也是呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义！
日行万步毁全身? 专家：走路最好不要超这个步数

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-08-15 10:35 阅读量：2308次
研究表明，极端温度会加大心血管疾病的死亡风险。一热一寒，是心脑的“大敌”。早晚温差大，一定要时刻注意天气变化，避免过度运动。
多数人不知道正确洗澡顺序

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-06-23 11:43 阅读量：1362次
皮肤角质膜是屏障保护层之一，能够保持肌肤湿润，抵御微生物的侵袭。搓澡过度，就会破坏这层天然的保护膜，导致肌肤敏感，出现红血丝。同时还可能加剧皮肤干燥，甚至诱发瘙痒症等。
5种人更易腰椎间盘突出游泳是最好的锻炼

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-06-14 11:15 阅读量：1646次
据相关资料显示，腰椎间盘突出已成为一种高发病，而且病情容易反复且严重影响人们的生活质量。如果能了解腰椎间盘突出的高发人群，弄清疾病发生的原因，在疾病发生前就做好应对措施，能大大减少患病的几率。下面我们就来为大家介绍一下有5种人容易患上腰椎疾病，同时介绍些对抗腰椎间盘突出的一些方法。