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打乒乓球竟这么好!99%的老人不知道
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-24 10:34 阅读量:1655次
徐州健康网:乒乓球是一项全身运动,对于糖尿病患者来说,运动强度和运动量很适合,对改善血糖和血脂也有一定的帮助。
徐州健康:这6个血脂问题 老年人一定要知道!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-24 10:31 阅读量:1495次
徐州健康网:高血脂都是吃出来的吗?吃保健品能调脂吗?血脂正常后多久能停药?这是很多老年人都关心的问题,下面总结出大家最关心的几个老年人血脂问题,一起来看看吧!
红酒煮梨 温暖肠胃润肺止咳
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-24 10:17 阅读量:1730次
徐州健康网:梨汤是我国传统的食疗补品,在干燥的冬季,喝梨汤能止咳祛痰,对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝,但你是否知道,红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用呢?
徐州健康:月经过多别和“异常出血”混淆
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-24 10:01 阅读量:1480次
徐州健康网:很多人一说到月经不调问题就直接找中医去了,这样就有个问题,很多看似功能失调的问题其实也可能存在隐患,比如很容易和月经失调相混淆的“异常出血”。而“异常出血”往往是很多严重妇科疾病的症状,比如子宫内膜癌、子宫颈癌等。
婴儿板栗卡喉昏迷 徐州交警开道送往儿童医院抢救成功
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-24 09:34 阅读量:1511次
徐州健康网:3月22日上午,家住安徽淮北的市民桑先生一家拿着锦旗来到泉山交警大队,前来感谢救了孩子生命的交警。“孩子手术一切顺利,已经没有大碍,特别感谢交警同志,徐州交警真是好样的!”
徐州健康网:跳绳有助女性改善便秘减肥
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-23 15:53 阅读量:1568次
运动能够很好地防治便秘。最好的方式就是通过跳绳震动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉,促进血液循环,此外还能加强淋巴系统的免疫功能,这对缓解便秘十分重要。便秘患者走路时,可以尽量加大腰和胯部的转动。像模特一样走猫步,这能起到对腹腔按摩的作用,能够加强内脏,特别是胃肠的蠕动,促进营养的吸收和废弃物的排出,对胃肠功能失常、消化不良引起的便秘疗效明显。另外,像慢跑、游泳、大步走这些体育运动,坚持练习也能起到预防和减缓便秘症状的作用。
春季女性上火 徐州健康网教你如何灭“火”
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-23 11:30 阅读量:1194次
徐州健康网:春季万物复苏百花争艳,空气清新且弥漫着花的芬芳;但春季也是一个极其容易上火的季节,因人体内热也较旺,加之天气干燥使有的人却出现口干舌燥,牙龈肿痛等的症状。
呼啦圈转的过度 当心腰部受损
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-23 11:04 阅读量:1486次
徐州健康网:作为一种比较大众化的运动项目—呼啦圈,一直都受到很多女性朋友的追捧。转呼啦圈固然有很多的好处,但是也是有一些坏处的,同时在运动过程中还是要注意一些事项以免受伤。
春天吃什么野菜好 营养抢先看
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-23 10:46 阅读量:1678次
徐州健康网:都说春天是吃野菜的好时节,近年来兴起的健康食材自然少不了野菜的功劳。新鲜健康又美味的野菜是很多人的心头好,但是,大家都了解野菜吗?不同的野菜都有哪些不同的功效呢?
酸奶PK牛奶 孩子补钙该选哪种奶
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-23 10:31 阅读量:1466次
徐州健康网:春季是长高的季节,促进长高的重要一环就是补钙。我们知道,奶是补钙的利器,但市面上奶类众多,给孩子补钙到底该选哪种奶?
徐州健康网:阻止宝宝哭闹 不要随便“摇一摇”
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-23 10:23 阅读量:1415次
8个月以下的婴儿都有因婴儿摇晃综合征而夭折的危险,2岁以下则可能造成脑损伤,这种病症最大在5岁的孩子上仍可发生。因此,在孩子5岁之前,最好都不要随便摇晃。
江苏全面排查问题疫苗 暂未发现来源不明疫苗
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-23 09:44 阅读量:1803次
据江苏省疾控中心介绍,江苏的二类疫苗是各地市县区招标,不存在个人购入途径。目前,南京、徐州、南通和泰州等地的食药监、卫生等部门,从上周六开始,已展开对“问题疫苗”的排查工作,截至目前,各地均未发现有“问题疫苗”流入,其中南京第一批150多个接种点均已排查完毕。
“黄手环”升级版增加GPS定位 徐州养老服务一键通
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-23 09:34 阅读量:1731次
徐州健康网:随着年龄的增长,许多老年人易突发疾病、记忆力衰退、外出易迷路。为此,去年市老龄工作委员会办公室发起“黄手环”关爱老年人行动。昨日,记者从12349居家养老服务中心获悉,“黄手环”推出升级版,增加了GPS定位、SOS紧急呼叫等功能。
美好睡眠 放飞梦想—“世界睡眠日”市东方医院走进社区
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-23 09:18 阅读量:1747次
徐州健康网:充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际公认的三大健康标准。今天(3月21日)是世界睡眠日,为宣传睡眠的重要性、解决广大市民失眠等问题,徐州市东方人民医院携手全程导医网于3月21日在徐州市王场新村社区举办了一场专家进社区,把脉居民健康的义诊行动。
想要提高怀孕几率 备孕饮食应该这么吃
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-22 10:40 阅读量:1637次
徐州健康网:生育及受孕的速度取决于很多因素,有些是生理方面的,有些是体质方面的,还有一些是营养方面的。当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候,就是生育健康后代的最佳时机。精子的成熟需要3个月的时间,而卵子的成熟只需要1个月的时间。如果在孕前的几个月,每对夫妻都获得最佳营养,尽量少摄入酒精等反营养物质,保持身体健康,那么健康受孕的几率就会高得多。如果在每个月的非受孕期放弃过性生活,那么健康受孕的几率更高。
徐州健康网:草莓虽好吃 千万不要过度贪嘴
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-22 10:20 阅读量:1557次
眼下正值草莓大量上市的时节,鲜嫩红润的草莓不仅看着诱人,吃起来也是酸酸甜甜特别爽口,可是如果吃得太多了,由于草莓性凉,胃还没有分解,就会被吸收进入血液,有些过敏原就会导致过敏。
宝宝经常烂嘴角试试这几招
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-22 10:09 阅读量:1658次
徐州健康网:有的宝宝经常出现嘴角糜烂的状况,即俗称的烂嘴角,严重时甚至会影响宝宝吃饭。宝宝烂嘴角到底是怎么回事?宝宝烂嘴角应该如何处理?
徐州健康:老年人脚底穴位养生方法
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-22 10:03 阅读量:1592次
徐州健康网:老年人普遍身体是比较差的,日常的生活中也是应该注意一些常见的养生的方法,脚底按摩对于老年人来说是较为常见保健方式,足底穴位较多,经常的按摩有利于健康养生,下面就是关于老年人脚底穴位养生方法的一些相关的介绍。
孩子的早餐应少吃吃煎炸类食物
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-22 09:55 阅读量:1586次
徐州健康网:一日之计在于晨,给孩子准备一顿营养丰富的早餐是每个妈妈的必修课。早餐形式可以多种多样,但一些不健康的早餐方式不建议给孩子吃。
长期睡眠不足引发抑郁、焦虑 你的年龄睡多少合适?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-22 09:42 阅读量:1709次
徐州健康网:3月21日是“世界睡眠日”。睡眠是人生大事,因为人的一生有大约三分之一的时间是在睡眠中度过。到底该睡多久才合适?因人而异。
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