饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

一个小凉菜竟然这么厉害？软化血管，减少胆固醇，保护血管壁

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-29 11:32 阅读量：1967次
花生用醋浸泡后食用，即可保留花生的营养，还对软化血管、减少胆固醇的堆积、保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用。
把蜂蜜倒在萝卜上，竟有这个效果！一用一个准

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-26 11:23 阅读量：1916次
烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。
常吃这些食物可以远离癌细胞, 看到第六种后受益终生!

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-25 11:04 阅读量：1959次
世界卫生组织癌症专业委员会认为，通过卫生教育计划和通过预防已知的致癌因素，约1/3的癌症是可以预防的。
妇幼专家支招：孕妈妈怎样缓解秋燥

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-22 09:37 阅读量：1674次
秋季天气干燥，孕妈妈可以多吃些炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
高血压克星, 每天两杯茶, 平稳血压、降低血脂更健康

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-20 11:11 阅读量：1766次
如果采用健康的饮食方式，根据自己身体的状况，辅以一些非药物疗法，也可以助您防治此病，还能减轻对药物的依赖。
三种水果糖尿病患者可“任性吃”, 饱口福还能降血糖

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-19 12:10 阅读量：1963次
现代医学认为，糖尿病患者平时吃点水果有助于血糖的控制，例如下面这三种水果就很适合糖尿病患者平时食用。
橘子新鲜上市好吃有营养，你吃对了吗

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-17 11:22 阅读量：2340次
９月，农贸市场的新鲜桔子可是大量上市。相比桃子、葡萄、苹果，新鲜上市的橘子可是更受大家喜欢。如果孩子吃橘子过多，出现所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，应停食1-2周，再吃。
它是天然的感冒药，睡前喝一杯，第二天就见效了！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-16 13:55 阅读量：2171次
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C，并且还含有丰富的钙、铁、柠檬酸、苹果酸和其他营养物质，对人体十分有益。
枕头里撒一把，血管不堵颈椎不痛，整夜都睡得香！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-15 11:27 阅读量：1753次
另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
吃完核桃别忘把里面的分心木留下来，有大用处!

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-14 11:24 阅读量：1833次
现在很多女生一到冬天，就冷得不行，那就是肾虚的一种表现（当然，直接的表现是气血不足），男人就不用说了吧，尿频遗尿，遗精滑精。所以，用分心木来调治，非常好。