运动健康 - 徐州健康网-淮海名医网

铜山区中医院：天天盯着手机的您，眼睛还好吗？来，看这里！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-05-17 14:43 阅读量：13897次
徐州健康：铜山区中医院眼科门诊新引进：1.日本拓扑康验光仪1台2.尼德克眼底照相机1台随着社会的发展，越来越多的电子产品走进寻常百姓家，高度文明发展的现代人几乎离不开电脑、电视、手机等
从性别和健康水平聊聊燃烧脂肪的能力

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-05-14 11:12 阅读量：11564次
淮海名医：减肥已经成为一个持久关注的热点话题。“好吃懒动”是根源，一方面是无何止的节省体力的设施和工具，另一方面人类无法抵御的高热量美食的诱惑，减肥之路可能永无尽头。影响人体脂
徐州市康复医院：钙，你补对了吗?

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-05-11 17:46 阅读量：11363次
徐州健康：徐州市康复医院脊髓损伤康复科的翟宏伟主任说，经常有人问：我需要补钙吗?怎么挑选钙片?吃多少合适?的确，补钙产品的广告铺天盖地，消费者都会被商家的宣传弄晕：钙量大!含维生素D!
铜山区中医院：初夏养生做好三件事健康一整夏

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-05-11 14:18 阅读量：23848次
徐州健康：中医认为，春夏之交，此时阳方盛而阴未衰，阴阳交迫，互相搏结，所以气候多变，这就对人体健康非常不利。小编为大家带来了一些大师级的养生心得，照着做，能助你安然度夏、减少病
影响你肌肉肥大的因素你知道吗

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-05-10 17:39 阅读量：12502次
徐州健康：每个人体育生可能都会想要橄榄球运动员的身体素质（strength），力量、爆发、速度、灵敏等等，又强又壮，还被大部分人成为功能性肌肥大（看书少，咱也不太懂，暂不讨论），但是影响
钠盐对运动人群来说有多重要？

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-05-06 15:03 阅读量：12438次
徐州健康：很多人在剧烈运动之后都会出现流汗的现象，
正确的跑步姿势，应该是先脚跟着地，还是先脚尖着地？

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-04-30 15:31 阅读量：12091次
淮海名医：长距离跑步，您用脚的哪个部位先着地？
徐医附院：原来心理咨询室里的聊天是这样的……

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-04-28 10:49 阅读量：11067次
徐州健康：小菲和爸爸来到了心理咨询室，爸爸坐在咨询师旁边的椅子上，小菲在沙发上半躺着。爸爸说小菲最近学习成绩下降，情绪烦躁，还有自残行为，想让咨询师开导开导女儿。但当咨询师问小
徐医附院：如何从体检报告中看到脑卒中潜在威胁？

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-04-25 16:24 阅读量：11886次
徐州健康：每次出诊，都会有中老年朋友带着体检报告来找我求医问诊，惴惴不安地指着体检报告中那些上升的箭头咨询，担心自己会得脑卒中。体检对于疾病预防来讲，是很重要的，而在体检中出现
运动好处多多，但首先要学会运动！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-04-22 15:14 阅读量：13301次
淮海名医：当下，缺乏锻炼已成为重大公共健康问题。研究表明，“身体一直处于放松状态”是有风险的。同样，运动是能为自己健康所做的最重要的事情之一，每个人都可以受益，无论运动量的多少