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运动健康
69岁马拉松选手猝死,一张图测出运动猝死风险!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-04-04 14:11 阅读量:10689次
徐州健康:3月26日,在广西桂林举行的马拉松赛事中,一名参赛选手突然倒地,尽管工作人员第一时间进行抢救,但仍不幸离世。3月28日据极目新闻报道,这名选手今年69岁,系心脏骤停。视频截图现
到底有没有所谓的正确跑步姿势呢?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-03-13 10:14 阅读量:10505次
淮海名医:到底有没有所谓的正确跑步姿势呢?还是因人而异,只要是舒适的姿势就是正确的?这实在是个关键问题,这就来为大家答疑!跑步到底应该脚掌先着地还是脚跟先着地?首先,跑步到底应
千万别因跑步而加速衰老!这几个行为,一定要避开
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-03-09 13:55 阅读量:9792次
徐州健康:跑步到底是让人变年轻,还是更显老?在这个全民爱运动的时代,大家都越来越重视身体素质,越发能体会运动给身体带来的好处。在众多运动项目中,跑步可以说是最为备受大众喜爱的项
每天跑步5公里,体重却越来越重了,什么情况?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-03-06 11:34 阅读量:11042次
淮海名医:我再也不相信跑步了!“我每天坚持跑步,越跑越久、越跑越远,原以为只要坚持下去,体重就会减轻,可结果却是体重没下降,反而还胖了好几斤!跑步真的能减肥?”其实很多人都会遇
徐州市中医院骨伤科专家惠正广:骨性关节炎多数伤在膝关节,治疗应量体裁衣
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-03-01 16:44 阅读量:11229次
淮海名医:运动减肥是件好事,但一定要量力而行,不能运动过度。徐州市中医院骨科膝关节骨性关节炎专病门诊惠正广主任提醒,不恰当的运动会造成膝关节甚至是髋关节运动损伤。膝关节骨性关节
两种运动专治失眠,每天坚持做,多梦早醒不再来,沾床睡到天亮
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-02-27 11:58 阅读量:10214次
徐州健康:中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》中统计,我国有超过3亿人存在睡眠障碍。“睡不着”的情况日益高发,甚至已经被誉为了现代人的“新流行病”。在这个人人都谈养生的
“日行一万步最健康”竟是营销骗局!英国研究:步数多不如走得快
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-02-18 15:20 阅读量:10705次
徐州健康:“日行一万步”仿佛已经成为很多人的人生信条。这么做不仅是为占领朋友圈的封面,更能够强身健体。但走路锻炼真是步数越多越好吗?01“日行万步”是一场商业营销“日行一万步最健
67岁周润发参加马拉松!原来他们都在坚持这件事!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-02-15 10:09 阅读量:10215次
淮海名医:2月12日,第25届中国香港马拉松开跑。一身黑色运动装、头戴鸭舌帽的演员周润发以1小时03分58秒完成10公里的比赛。 周润发接受采访在接受媒体采访时,周润发表示自己参加比赛是因为热爱
走得不对,当心损伤膝关节
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-02-13 11:13 阅读量:10387次
淮海名医: 随着春节档电影《满江红》的热映,片中充满“魔性”的背景音乐(摇滚版豫剧)受到了大家的关注。有不少网友说,听着这音乐走路,像被按下“快进键”,格外带劲。“快走”虽好,但
跳绳十分钟=慢跑半小时,身材管理仅需30天,一根跳绳比教练还管用!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-02-10 10:42 阅读量:11284次
徐州健康:01某平台上,仅搜索「跳绳一个月」这一关键词,笔记就多达三万多篇。 工作太忙、健身房太远、经济条件不允许......各种各样的原(jie )因( kou ),让很多人在坚持锻炼的道路上半途而
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徐州市第一人民医院全科医学教学团队荣获江苏省首届全科专业指导医师教学门诊技能竞赛二等奖
徐州市第七人民医院组织召开医保政策培训会
铜山区中医院:全国肿瘤防治宣传周 | 综合施策科学防癌
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徐州市中医院:穿梭林荫间 寻美味榆钱
徐州健康:“林外溪头榆荚钱,风吹个个一般圆。”清明前后,有一种应季春菜成串地缀满枝头,嫩绿诱人,随着春风轻摇,甚是可爱。它便是我们今天的主角——榆钱。榆钱是荨麻目榆科植物,榆科
徐州医科大学附属医院:高尿酸和痛风病人应该怎样吃喝?最新权威指南来了
徐州健康:高尿酸血症与痛风是慢性肾脏病的重要危险因素。通过食养干预有利于高尿酸血症与痛风的疾病控制,对防治相关肾脏损害及延缓进展具有重要意义。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危
徐州市中医院:身边的中草药 | 行走阡陌间 认识蒲公英
淮海名医:春风拂面,暖意融融,带着微微的花香。人们在田间地头采摘新鲜的野菜,烹饪出各式佳肴,将春天的鲜美带入餐桌。蒲公英功效“地丁叶嫩和岚采,天蓼芽新入粉煎”。这里的地丁就是指
专题报道
2024年徐州市医学会临床药学专委会和徐州市药事质控改选暨药学发展交流工作会议顺利召开
铜山区中医院把优质中医药服务送到田间地头
“阅读点亮人生,医路书香为伴”——铜山区中医院举办“岐黄读书会”活动
徐州市儿童医院将举办第五期特应性皮炎专题讲座及义诊活动
生命•礼赞——徐州医科大学附属医院联合徐州地铁开展公益义诊宣传活动
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首都医科大学附属北京地坛医院徐州医院(徐州市第七人民医院)开展缅怀革命先烈清明祭扫活动
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