饮食搭配 - 徐州健康网-淮海名医网

徐州健康网：准妈妈的福利安胎食谱来啦！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-18 13:59 阅读量：2350次
徐州健康网：怀孕早期，很多的妈妈们都是需要注意营养，也是要吃一些安胎的食物，此时不仅仅要注意健康，更是应该顾全肚子里面的宝宝，不可以乱吃一些东西，那么保胎安胎，吃什么是较为健康的呢？
孕妇可以吃芒果吗？吃芒果的4大好处

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-15 14:22 阅读量：2444次
徐州健康网：现在这个季节最适合吃什么水果——看到水果超市里面的一片黄色，当然是吃芒果啦！可是，那些准妈妈们经常听到吃芒果对宝宝不好的传言，到底孕妇可不可以吃芒果呢？
产妇坐月子期间不能吃盐这是真的吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-11 14:18 阅读量：2594次
徐州健康网：随着一个新生宝宝的降临，变成新妈妈的产妇们也开始了一个月的“坐月子”时间，很多人认为，这段时间对于产妇的饮食要严格控制，不能喝醋，不能吃凉的，甚至就连基本调味用的盐也不能食用。
怀胎十月孕妈妈应掌握营养补充时间

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-30 10:41 阅读量：2217次
徐州健康网：怀胎十月，均衡营养才能拥有健康宝贝，每个阶段生理特点略有不同，营养需求也不尽相同，把握好各阶段最需要的营养素，按需补充才能高倍吸收。
孕妇喝酸奶好处多饮用时间有讲究

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-29 14:27 阅读量：2394次
徐州健康网：孕妇喝酸奶有什么好处呢？酸奶的受欢迎度甚至超过的了牛奶，并且在孕期喜欢吃酸的东西的准妈妈会更加喜欢喝酸奶。那么，孕妇喝酸奶会有哪些好处呢？孕妇喝酸奶又应该注意什么呢？下面就来为大家介绍介绍吧。
徐州健康网：孕妇过量吃鱼易致宝宝发胖

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-21 14:37 阅读量：2312次
鱼肉是许多准妈妈饭桌上常见的菜肴。不过，吃鱼过度恐怕不好。《美国医学会杂志》周刊发表的一份最新研究报告说，孕妇吃鱼过量容易导致宝宝肥胖。
孕妇不能吃哪些食物？土豆、龙眼竟上榜

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-17 10:50 阅读量：2137次
孕妇作为特殊人群，在平时的饮食上要备加注意，能吃什么？不能吃什么？这些都是需要着重了解的，今天小编就给大家列举几项孕妇不能吃的食物。
淮海名医网提醒：孕妈妈这样吃多吃也不胖

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-10 16:18 阅读量：2328次
一个人吃两个人补，最后孕妈咪营养充足甚至过剩，那是不是宝宝也能很健康呢？其实不是的，孕妇体重多，产下巨大婴的可能性就很大，孩子以后得慢性病的几率也会高很多。所以孕妇注意事项中，体重控制不可忽视。
徐州健康：孕妇补充蛋白质的注意事项

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-10 10:09 阅读量：2423次
很多孕妇都以为蛋白质是好东西，那多多益善肯定是没错的，故而大补特补。其实过犹不及，太多或太少都是不太合理的，孕妇补充蛋白质最主要是全面，有时候大量食用各种海鲜，还补充蛋白质粉这就是不对的，除非特殊体质像经检查患有低蛋白血症的，其他不应在额外补充过多蛋白质。
徐州健康提醒：孕妇过多吃鱼易导致新生儿肥胖

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-23 09:47 阅读量：1920次
怀孕期间鱼的摄取量远多于需要量的妈妈生出的孩子将比几乎不吃鱼的妈妈生出的孩子身体发育速度快22%。这样的孩子4-6岁时会比几乎不吃鱼的产妇生出的孩子重14-22%，甚至还会出现肥胖。