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今日大寒！大寒节气吃什么？六大饮食推荐

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-20 11:06 阅读量：1542次
此时吃一些温补益肾的食物，可以祛病强身。大寒时节也是身体为来年春天储存能量的时候，因此在饮食滋补上是非常需要注意的。
这6种肉很伤肾，但吃的人还真不少，小心被尿毒症盯上

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-19 11:44 阅读量：1763次
这些动物内脏含有丰富的铁、锌等微量元素等物质，可以帮助补充体内的这些物质。
金银花营养价值及其功效

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-18 13:54 阅读量：2434次
金银花泡水对我们的免疫力有一定的增强作用哦，金银花泡水能促进淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬功能，从而达到提升免疫力的效果，金银花还能还能促进我们肾上腺激素的合成与释放，对炎症有很好的抑制效果。
眩晕症患者需知的七大饮食禁忌有哪些？你了解多少

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-18 11:11 阅读量：2038次
要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。
常吃黑豆的三大禁忌和两大好处有哪些，你知道吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-17 11:28 阅读量：1828次
李时珍曰：黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。我国自古就有“大豆数种，惟黑入药”的记载，并有大量中药验方。
科学食用大蒜有助于有效防癌

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-15 14:05 阅读量：2382次
经常吃生大蒜，还可预防胃癌，原因是胃癌的发生与胃内存在的幽门螺杆菌(简称HP)密切相关，大蒜有抑制和杀灭HP的作用。用10%大蒜水溶液灌肠，治疗顽固难愈的慢性菌痢，有一定疗效。
购买食物时, 如果发现这些情况，别吃赶紧扔掉, 可能会中毒!

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-12 11:28 阅读量：2351次
把海带加醋煮一下，如果海带的绿色是来自于本身的叶绿素，那么叶绿素遇酸之后会褪色，变成浅橄榄绿色。如果海带没有变色，就说明海带上的绿色不是本身的颜色，而是被染上去的。
这几种肉馅不宜包饺子

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-11 13:50 阅读量：2766次
现场加工肉馅的机器很少进行消毒和清洗，一般只是在一天结束时用清水冲洗，甚至不洗。动物肉含有大量的油脂，容易吸附在机器内部，同时也容易滋生和吸附空气中的尘埃。
这几样天然“胰岛素”！睡前吃一口，血糖降不停

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-10 11:28 阅读量：1876次
很多糖尿病患者都是不敢水果的，怕吃多点水果血糖就会升高。事实上有些食物还能达到降血糖的目的，这几样天然“胰岛素”！睡前吃一口，血糖降不停！
生姜水的作用不只是祛寒，还有这些……

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-08 14:17 阅读量：2056次
如果我们染上风寒，就需要祛除体内的寒气，这样感冒才能好的快。这个时候准备一块生姜，切成片后放入桶中，冲入大约40度左右的热水，并加入少量的醋和食盐。准备工作做好后，将双脚浸泡在热姜水中，泡到脚背发红，微微出汗即可。