饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

徐州市中医院：夏至日暑气生，养生药膳清凉一夏

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-06-21 10:32 阅读量：11054次
徐州健康：夏至，作为夏季的中心点，是一年中白昼最长的一天。随着夏至的到来，阳光的直射使得气温不断升高，自然界的生命力也达到了顶峰。在古代，夏至是一个重要的节气，人们会通过各种方
徐州市中医院：虚邪贼风避之有时——过敏体质话中医

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-06-15 14:16 阅读量：11264次
淮海名医：炎炎夏日，风中常夹杂着灰尘、花粉、梧桐絮，漫天飞舞，对于过敏体质的朋友们来说，实属恼人。眼睛发痒、鼻子不适，甚至皮肤上也可能出现红斑、丘疹，过敏症状频发，让人难以忍受
火出圈的“乌梅饮”，铜山区中医院有啦！

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-06-14 18:16 阅读量：10550次
徐州健康：火遍全网的“乌梅饮”，铜山区中医院有啦！最近在社交网站被贴上“打卡”“网红”标签，由中草药熬制的“乌梅饮”受到了越来越多人的追捧。“乌梅饮”开胃解暑、生津止渴、酸甜滋
徐州市中医院：酸梅饮三个版本，哪款更适合您？

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-06-07 09:44 阅读量：12785次
淮海名医：徐州市中医院门诊部主任介绍：“自2010年前后，徐州市中医院便推出了中药酸梅饮，但作为医院药方，一般根据患者的实际情况进行开方抓‘饮’”。2016年前后，徐州市中医院沿用古法开
徐州市中医院：芒种时节滋补药膳——养护心神清凉一夏

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-06-06 09:05 阅读量：10933次
徐州健康：芒种作为仲夏的开始，意味着盛夏的高温，即将到来。今日过后，自然界万物繁茂，气温开始显著升高，雨量逐渐充沛，空气湿度不断增加。陆游在诗中写道：时雨及芒种，四野皆插秧。家
中式内调养生，养成健康元气美——鼓楼区九里社区卫生服务中心乌梅汤

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-06-01 10:17 阅读量：11833次
淮海名医：“铜碗声声街里唤,一瓯冰水和梅汤。”盛夏将要来袭，阳气向上向外发得太过，"一夏无病，三分虚"。中医认为「酸甘化阴」，就是说酸味与甘味食材配伍应用，能生津解渴、养阴气，滋润
徐州市中医院：乌梅——赏食药用均相长

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-05-30 11:24 阅读量：12989次
淮海名医：“梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。”当青梅挂满枝头的时节，那流传千年的诗词便在心头荡漾，让人不禁联想到梅子酸涩的滋味。夏日炎炎，阳光洒满大地，若能喝上一口冰镇的酸梅汤
膳药同源健康同行——徐州市中医院护理团队药膳作品精彩纷呈

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-05-29 20:27 阅读量：10996次
淮海名医：药膳优秀作品展示（二）为庆祝第113个国际护士节，徐州市中医院护理部精心策划并成功举办了第二届“人人学药膳”比赛。本次比赛以“膳药同源，健康同行”为主题，充分展示了中医食
徐州市中医院：小满节气，用菜品温润身心、清凉滋补

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-05-23 19:46 阅读量：12067次
徐州健康：林徽因在诗中写道：“是燕在梁间呢喃，你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天。”小满节气的美，美在绿柳吐烟，陌上花艳。微风过处，迷离了眉梢。小满节气的满，满在希望与憧憬
徐州市东方人民医院：少油饮食更健康

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-05-17 14:11 阅读量：11711次
徐州健康：随着肥胖的人群越来越多，很多人对含有脂肪的食物都敬而远之，殊不知脂肪是人体的重要营养素之一，可为人体提供能量和必需脂肪酸等，过量摄入脂肪会导致肥胖，增加糖尿病等慢性疾