饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

出现黑眼圈好烦恼，怎样通过食疗改变呢？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-24 09:26 阅读量：1721次
黑眼圈比较重的人往往肝脏不是很好，很可能已经患上了一些眼中的肝病。此外，患有过敏性鼻炎的患者也会长期出现黑眼圈。而男性肾亏的话，黑眼圈也比正常人明显。
徐州健康网：过度饮酒不仅伤肝还伤肺？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-22 10:14 阅读量：2087次
统计显示，受调查者中26.9%的人饮酒过度。这些人呼出的气体中，一氧化氮含量少，平素喝酒越多，呼出的一氧化氮越少。一氧化氮是一种无色气体，能帮助抵御造成呼吸系统感染的有害细菌。
徐州健康网：睡觉出汗的饮食调理

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-18 09:40 阅读量：1428次
盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治盗汗且可益气滋阴而健身。
淮海名医网：香蕉皮的功效与作用

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-16 15:19 阅读量：1805次
我们都知道香蕉的功效与作用有很多，可是常常被我们扔掉的香蕉皮也是有很大功效的哦！
淮海名医网：立秋保健系列之西红柿炖牛肉

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-15 14:00 阅读量：1582次
西红柿炖牛肉其实也是一道家常菜，口味清淡，营养丰富。西红柿不仅是养生极品，还具有美容减肥的功效，虽然秋季需要进补，但是考虑到我国大多地方还是炎热为主，所以小编就补介绍大补养生食疗啦！今天这道小补家常菜大家一起来学习烹饪吧！
多喝粥油喝出好肌肤-养肤护肤首选

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-13 09:40 阅读量：1888次
食候，说的就是吃粥的时间。粥油是粥的副产物，而粥的热量一般很低，如果以喝粥油为主，可以不定时的饮用，只要感觉饥饿就可以喝上一碗。
徐州健康网：一口鱿鱼真的等于40口肥肉吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-12 10:14 阅读量：2527次
鱿鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足，甚至在街头的烧烤摊上，烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。
像慈禧那样吃吃锅巴，真的可以健脾养胃吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-11 10:42 阅读量：1731次
可以干吃锅巴片，有时配料做成菜，有时研末调服。其实胃疼难受的人，用炒过或者烤过的粮食都有不同程度的健脾效果。
立秋清热养心系列之红薯红枣汤

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-10 14:43 阅读量：1523次
徐州健康网：红薯红枣是一道家常汤，红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素等多种维生素，营养价值很高。今天小编将带大家来学习做一道红薯红枣汤，这道汤可排毒养颜、补血益气，而且做法又简单哦！
徐州健康网：食物，关键在搭配并无好坏之分

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-09 09:23 阅读量：1941次
一个人吃得是否营养、健康，关键在于食物搭配是否合理。超重和肥胖的原因是多方面的，即使从饮食方面来说，它的发生也是因为总的能量“收支不平衡”，即摄入远大于支出。