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饮食健康
三伏天高温来袭 夏季养生应该如何进补?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-07-13 10:42 阅读量:2672次
近日徐州气温已经飙升到32度以上,天气炎热,水分流失严重,食欲欠佳,对于夏季饮食,还是要讲究一定的方式方法,否则不仅不清热解暑,还可能给身体造成伤害。那么,夏季应该多吃些什么,少补些什么,这里还是有门道的。
全国首个送餐箱消毒标准发布 干净程度须超纸巾
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-07-12 09:43 阅读量:3270次
内外部要分别用不同的擦拭材料清洁卫生,随后还要用消毒溶液进行消毒,自然晾干或烘干。7月11日,国内首个餐饮配送箱(包)消毒标准发布,并于当日起正式实施。今后,不仅企业消毒配送箱不再仅靠感官判断是否卫生,同时职能部门也有了检测依据。
三类人尽量少喝绿豆汤
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-07-01 12:06 阅读量:1979次
炎炎夏日,为了消暑,我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说,绿豆汤虽好,三类人不适合喝。
厨房里的7大控糖高手 ,你大概没注意到吧?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-07-01 12:01 阅读量:2065次
众所周知,调料是用来做菜的。其实,有些调料不仅能让食物变得美味,还能让血糖更平稳。
“杨梅虫”对身体无害 淡盐水浸泡可排出
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-28 10:49 阅读量:1713次
6月,正值杨梅成熟季节,酸甜可口的杨梅十分受欢迎。但最近在网络却流传“杨梅里面有虫子”“吃一颗杨梅等于吃十条虫子”的说法,让网友感到困扰。“杨梅里是否有虫子?”“食用后对身体是否有害?”成为网友普遍担心的问题。
荔枝有近百种 最好吃的长这样!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-23 11:30 阅读量:1442次
又到了荔枝成熟的季节。荔枝的时令周期很短,集中上市不过一两个月。五月份,早熟品种的荔枝开始上市,而从六月开始,口感更好的荔枝会陆续上市。
夏日酷热难耐,巧用糖水养生之道
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-20 10:44 阅读量:1719次
芒种始,时序上进入仲夏。夏天是阳气最盛的季节,人体新陈代谢增加,清燥解热是夏季养生的关键。自古以来人们选用当地食材做出了不同的夏季特饮,在江南一带,夏天盛行喝酸梅汤、银耳莲子汤,在糖水文化博大精深的南粤大地,滋味自是特别。广东人喜讲养生,夏季糖水也融入养生的理念,我最喜欢其中几种
饥饿时间过长影响血糖值 如何才能测准血糖
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-17 11:44 阅读量:1500次
我们都知道,糖尿病的治疗是长期的,糖友一般通过测血糖来检查自身情况。那么测血糖有什么讲究呢?怎么才能测得准确血糖呢?下面我们就一起来聊聊
空调病盛行,三款芦荟饮品把病吃回去
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-17 09:45 阅读量:1554次
炎热的夏天势头一天比一天猛烈,实在不得不把空调开的足够凉,才能把热气给压制住啊~~但是很多童鞋因为长时间在寒冷的空调室里呆着,不知不觉中就得了“空调病”。感冒、头晕、没有精神,这些可都是空调病的症状哦!
酒精肝如何预防?5个方法帮你预防酒精肝
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-14 11:23 阅读量:1334次
饮酒可导致多种疾病的发生,而尤其以伤害肝脏为甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。在临床上,因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况,也不少见,应引以为戒。若能彻底戒酒,消除病因,则可提高治疗效果,促进疾病康复,防止疾病的复发、恶化或它变。
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