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饮食健康
不吃主食能减肥?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-31 13:50 阅读量:12338次
徐州健康: 很多人在动了减肥的念头时,会立刻不吃主食,希望达到快速瘦身的效果。那么,不吃主食真能让人“想瘦就瘦”吗?米饭、面条等主食是人们日常饮食中最重要的能量来源。主食中的碳水
冬季吃什么菜?首选这种 | 科普时间
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-22 14:17 阅读量:14351次
淮海名医:问我家老人一到冬天就自制很多腌菜,而且每餐都吃。做饭的时候还喜欢将绿叶菜炖着吃,这样做健康吗?答您说的这种情况比较普遍,老话常说“家有腌菜,寒冬不慌”,冬季不少人都喜
不懂就问!腊八蒜为啥是绿色的?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-19 09:50 阅读量:13520次
徐州健康:“腊八节”,很多地方喝“腊八粥”、有泡“腊八蒜”的习俗。嘿!腊八蒜,乍一看,还挺吓人的哈。面目惨绿,就好像是有毒似的……为啥腊八蒜是绿色的?听说爱吃腊八蒜的人身体好,
仿生食品不宜多吃 | 科普时间
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-18 15:32 阅读量:16720次
徐州健康:寒冬时节,不少家庭把火锅安排上了。虾丸、蟹棒、鱼豆腐、素毛肚,再配上椰果奶茶、薯片等,很多孩子吃得很开心。实际上,上面这些食品,大概率都是仿生食品。认识仿生食品仿生食
徐州市中心医院:哎呀!早上忘了喝腊八粥了!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-18 11:46 阅读量:12547次
徐州健康:对今早的打工人来说,它既是一个普通忙碌的早晨,也是一个忘了喝腊八粥的早晨……到了办公室才发现“腊八”的气息:有的同事带来了爱心粥,有的同事在家喝完了暖心粥。有一句谚语
要健康也要美食!徐州市中医院中医专家教您这样吃
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-11 15:27 阅读量:13683次
徐州健康:炸鸡、烤串、汉堡、奶油蛋糕......这些高脂美食让人垂涎欲滴。长期食用高脂食物,肠道中特定微生物的数量会增加,并且肠道中胆汁酸代谢也会发生改变,这些都会增加结直肠癌的发病风
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?这样吃既能护心,又降低死亡风险
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-08 15:39 阅读量:10240次
徐州健康:鸡蛋很有营养,大家都知道;但是蛋黄里的胆固醇较高,又让很多人有些担心。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,从而提升心血管疾病的风险。但真的是这样吗?健康时报资料图
栗子,爱吃也不要多吃
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-06 14:22 阅读量:14428次
徐州健康:雪后初晴的日子,寒风凛冽。一股清甜的栗子香在寒风中飘过,让不少步履匆匆的人忍不住停下来,走到栗子铺前,买下一包温暖的糖炒栗子。剥开一颗糖炒栗子,咬上一口,香甜又温暖。
徐州市中心医院祝您2024“食柿如意”
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-05 09:14 阅读量:10411次
淮海名医:柿子味道香甜可口,口感软脆都有,胡萝卜素含量高,还含有丰富的维生素和矿物质。但有的朋友对它又爱又怕:据说不能和牛奶一起吃?不能和螃蟹一起吃?肠胃虚弱不能吃?空腹不能吃
铜山区中医院:糖尿病患者饮食误区
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-02 15:48 阅读量:13346次
徐州健康:糖尿病属于内分泌科的常见慢性病,目前糖尿病的致病因素尚不不十分明确,临床上最多见的是2型糖尿病。2型糖尿病的发病主要与人们生活水平的提高、生活质量的改善、进食高热量食物、活
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徐州市中医院:预防心梗,这几件“伤心事”千万要注意!
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徐州市妇幼保健院清明节期间如何就诊,快看看专家坐诊表吧!
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饮食健康
徐州医科大学附属医院:高尿酸和痛风病人应该怎样吃喝?最新权威指南来了
徐州健康:高尿酸血症与痛风是慢性肾脏病的重要危险因素。通过食养干预有利于高尿酸血症与痛风的疾病控制,对防治相关肾脏损害及延缓进展具有重要意义。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危
徐州市中医院:身边的中草药 | 行走阡陌间 认识蒲公英
淮海名医:春风拂面,暖意融融,带着微微的花香。人们在田间地头采摘新鲜的野菜,烹饪出各式佳肴,将春天的鲜美带入餐桌。蒲公英功效“地丁叶嫩和岚采,天蓼芽新入粉煎”。这里的地丁就是指
三月黄花开,甲鱼超肥嫩,春分快来跟徐州市中医院这样吃
淮海名医:阳春三月天气新,湖中丽人花照春。春分,是一个有趣的节气,今天,昼夜平分,寒暑平衡,冷热均匀,从今天开始寒意逐渐褪去,气温加快回升。春分时节,是不是会有心情烦躁、晚上失
专题报道
2024年徐州市医学会临床药学专委会和徐州市药事质控改选暨药学发展交流工作会议顺利召开
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早防早筛,远离肝硬化——徐州医科大学附属医院感染性疾病科举办全国爱肝日系列义诊科普活动
深化医疗交流 共筑健康桥梁——徐州市儿童医院前往新沂市中医医院开展活动
徐州市第一人民医院眼防所、富国街门诊与民革徐州市委会等联合举行大型社区义诊
传承雷锋精神 守护市民健康好眠——徐州市中医院举办2024年世界睡眠日义诊活动
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